6. 平均寿命の伸びと老後設計の重要性
私たちが普段よく耳にする「平均寿命」という言葉は、正確には0歳時点での平均余命のことを指しています。
厚生労働省が2025年7月25日に公表した「令和6年簡易生命表の概況」によると、最新の平均寿命は男性81.09年、女性87.13年でした。
前年と比較すると、男性は横ばい（▲0.00年）、女性はわずかに短くなっています（▲0.01年）。
また、平均寿命の男女差は6.03年で、前年より0.01年とわずかに縮小しました。
過去からの推移も確認してみましょう。
- 昭和22年：男50.06 女53.96 男女差3.90
- 昭和25-27年： 男59.57 女62.97 男女差3.40
- 昭和30年： 男63.60 女67.75 男女差4.15
- 昭和35年： 男65.32 女70.19 男女差4.87
- 昭和40年： 男67.74 女72.92 男女差5.18
- 昭和45年： 男69.31 女74.66 男女差5.35
- 昭和50年： 男71.73 女76.89 男女差5.16
- 昭和55年： 男73.35 女78.76 男女差5.41
- 昭和60年： 男74.78 女80.48 男女差5.70
- 平成2年： 男75.92 女81.90 男女差5.98
- 平成7年： 男76.38 女82.85 男女差6.47
- 平成12年 ：男77.72 女84.60 男女差6.88
- 平成17年：男78.56 女85.52 男女差6.96
- 平成22年：男79.55 女86.30 男女差6.75
- 平成27年 男80.75 女86.99 男女差6.24
- 令和2年 男81.56 女87.71 男女差6.15
- 令和3年 男81.47 女87.57 男女差6.10
- 令和4年 男81.05 女87.09 男女差6.03
- 令和5年 男81.09 女87.14 男女差6.05
- 令和6年 男81.09 女87.13 男女差6.03
長期的なデータを見ると、男女ともに平均寿命は大きく延びており、「人生100年時代」という言葉が現実のものとなりつつあることを実感できます。
長くなった老後の時間を豊かに過ごすためには、現役時代から計画的に貯蓄や資産形成を進め、公的年金制度について理解を深めておくことが、ますます大切になってくるでしょう。
7. まとめ
この記事では、65歳以上の無職夫婦世帯における家計の収支、貯蓄額、年金の受給額といった平均的なデータについて解説しました。
公的データからは、公的年金収入だけでは毎月の支出を賄うことができず、不足分を貯蓄で補っている世帯の姿が浮かび上がります。
また、平均貯蓄額は2500万円を超えていますが、より実態に近いとされる中央値とは大きな差があり、一部の富裕層が平均値を引き上げている構図も見えてきました。
何より大切なのは、こうした平均データを見て安心したり不安になったりするのではなく、ご自身の状況を客観的に把握することです。
「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」などを活用して、将来受け取れる年金額を確認し、現在の家計や貯蓄額と照らし合わせながら、今後の生活設計を具体的に考えてみてはいかがでしょうか。
※金額等は執筆時点の情報に基づいています。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」
- 総務省統計局「家計調査報告（貯蓄・負債編）－2024年（令和6年）平均結果の概要－（二人以上の世帯）」
- 総務省統計局「第3 家計調査の貯蓄・負債編の見方」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」用語の説明
- 厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」1 主な年齢の平均余命
- LIMO「老後の「ふつう」がわかる。65歳以上世帯の平均貯蓄額・年金月額・1カ月の生活費を詳しく解説」
マネー編集部貯蓄班
