来月6月15日は今年3回目となる年金支給日ですが、これからの家計管理に思いをめぐらす方もいるかもしれません。実は厚生年金の平均額は約15万円ですが、受給時期によってその額は大きく変動します。さらに年金の受け取りには繰上げ受給と繰下げ受給という方法があります。実際にはどれくらいの人がこの方法を選択されているのでしょうか。
今回は、厚生労働省「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、年金額の分布状況や、知っておきたい年金の繰上げ・繰下げ「増減率のルール」について詳しくお伝えします。
1. 【厚生年金】「月10万円未満」と「月20万円以上」どっちが多い？受給額の分布状況
厚生労働省年金局の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金（国民年金分を含む）の平均受給額は月15万289円となっています。では実際に、「10万円未満」と「20万円以上」ではどちらの人が多いのでしょうか。
1.1 男女別の平均受給額
〈全体〉平均年金月額：15万289円
〈男性〉平均年金月額：16万9967円
〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※国民年金の金額を含む
1.2 割合（全体：1608万5696人）
- 10万円未満の割合：19.0％
- 10万円以上の割合：81.0％
- 15万円以上の割合：49.8％
- 20万円以上の割合：18.8％
- 30万円以上の割合：0.12％
結果を見ると、10万円未満の人は全体の19.0％であるのに対し、20万円以上の人は18.8％と、わずかに10万円未満の層が上回っています。つまり、「高額受給者が多い」というよりは、低めの受給額の人も一定数存在しているのが現実です。
また、15万円以上を受け取る人は約半数に達しているものの、20万円以上に届く人は2割弱にとどまります。こうした分布からも、年金だけでゆとりある生活を送るには、iDeCo（個人型確定拠出年金）での積み立てや、長く働くためのキャリア形成といった「自助努力」による備えが不可欠と言えるでしょう。
