4. 平均余命・寿命データから考える高齢期の生活設計
平均余命とは、特定の年齢の人々が「あと何年生きられるか」を示す期待値です。
そして、私たちがしばしば使う「平均寿命」という言葉は、「（現時点での）0歳の平均余命」を指します。
2025年7月25日に厚生労働省が公表した「令和6年簡易生命表の概況」によると、最新の平均寿命は男性が81.09年、女性が87.13年でした。
また、平均寿命の長期的な推移を見ると、男女ともに着実に延びています。
- 昭和30年（1955年） 男63.60 女67.75 男女差4.15
- 昭和40年（1965年） 男67.74 女72.92 男女差5.18
- 昭和50年（1975年） 男71.73 女76.89 男女差5.16
- 昭和60年（1985年） 男74.78 女80.48 男女差5.70
- 平成7年（1995年） 男76.38 女82.85 男女差6.47
- 平成17年（2005年） 男78.56 女85.52 男女差6.96
- 平成27年（2015年） 男80.75 女86.99 男女差6.24
- 令和6年（2024年） 男81.09 女87.13 男女差6.03
長くなった老後を豊かに過ごすためには、現役時代からの計画的な貯蓄や資産形成、さらには公的年金制度への理解が大切となってくるでしょう。
5. 公的支援制度を確認し、将来の生活設計に備えよう
今回は、年金生活者支援給付金のひとつである「障害年金生活者支援給付金」について詳しく解説しました。
障害年金生活者支援給付金とは、障害者基礎年金を受給している方のうち、年金収入やその他の所得が一定の基準以下の方を対象にした公的な支援制度です。
2026年4月分からは、年金額も増額し前年に比べて1.25倍となっており、年間で約7万円弱の給付金を受け取れます。
今は物価高などの影響で生活コストが嵩んで生活が厳しいという方は少なくありませんが、この障害者生活支援給付金のように、生活が厳しい方を公的に支援してくれる制度は他にもあります。
今の生活が厳しいと感じている方は、市役所の福祉課などに相談すると自分が利用できる公的な支援制度を案内してくれるはずですので、一度相談することを検討しましょう。
年金額や給付条件は毎年度見直されるため、日本年金機構から届く通知書なども早めに確認し、自身や家族が対象になる制度を整理しておきましょう。
参考資料
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度 特設サイト」
- 厚生労働省「令和８年度の年金額改定についてお知らせします」
- 厚生労働省「「年金生活者支援給付金制度」について」
- 厚生労働省「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度 特設サイト・広告ギャラリー ポスター」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求書（はがき型）が届いた方へ」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「障害基礎年金の受給要件・請求時期・年金額」
- 厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」1 主な年齢の平均余命
鶴田 綾
