【みんなの平均貯蓄額＆中央値】お金が貯まる人が避けている3つの行動とは？「夫婦で話し合いたいこと」も元証券会社社員がアドバイス

1. 【みんなの平均貯蓄額】30歳代、40歳代、50歳代、60歳代でいくらか。より実態に近い中央値とは

厚生労働省「令和7(2025)年簡易生命表の概況」によると、女性の平均寿命は87.33年、男性は81.35年。とくに女性は、国別でみると世界でもっとも長い水準です。人生100年時代は、もう特別な話ではありません。

老後が長くなるほど、「現役のうちにいかに蓄えられるか」が大切になります。

筆者が証券会社に勤務していたころ、老後が近づいてから「思ったよりも年金が少ない」「早くから老後資金に備えておけばよかった」といわれる方もいらっしゃいました。時間は誰にでも平等だからこそ、現役時代のうちからどう備えるかが重要です。

今回は、30〜60歳代の二人以上世帯の平均貯蓄額と中央値を年代別に確認していきます。グラフで金額帯別の割合も確認できますので、自身の状況を確認しましょう。

加えて、お金がある人が「やらないこと」と、老後に向けて夫婦で話し合いたいことについても解説します。

まず金融経済教育推進機構（J-FLEC）が2025年に公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」によると、二人以上世帯の金融資産保有額（平均・中央値）は、年代ごとに次のとおりです。

※金融資産保有額とは、預貯金だけでなく株式、投資信託、生命保険などを含んだ金額です。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。

30歳代の貯蓄額円グラフ1/4

30歳代は平均1096万円・中央値311万円。住宅取得や子育てが始まる時期で、蓄えの差はまだ小さめですが、貯蓄のない世帯も17.6%あります。2000万円以上は12.5%です。お子さんが小さいと働き方をセーブする人も多い年代です。

40歳代の貯蓄額の円グラフ2/4

40歳代は平均1486万円・中央値500万円。教育費と住宅ローンが重なる時期で、2000万円以上は21.3%、貯蓄のない世帯は18.8%。お子さんの手が少し離れてもかかるお金が増えたと実感される方も多いでしょう。

50歳代の貯蓄額の円グラフ3/4

50歳代は平均1908万円・中央値700万円。子育てが一段落し、貯蓄を積み増す世帯が増える時期で、2000万円以上は26.9%。一方で貯蓄のない世帯も18.2%であり、個人差は依然としておおいです。

60歳代の貯蓄円グラフ4/4

60歳代は平均2683万円・中央値1400万円。退職金が加わり、2000万円以上が39.6%に増えます。ただし貯蓄のない世帯も12.8%おり、老後の入口で世帯差がはっきりします。

どの年代も、平均が中央値を上回っています。まとまった資産を持つ世帯が平均を押し上げているためで、多くの世帯の実感に近いのは中央値でしょう。まずは自分の年代の中央値や金額帯ごとの割合をみることで、わが家の現在地をつかんでおきましょう。