2. 2026年度の年金支給日はいつ？スケジュールを確認
公的年金は、原則として偶数月の15日に支給されます。
ただし、15日が土日や祝日にあたる場合は、直前の平日に前倒しで振り込まれます。
なお、年金は後払い方式となっており、前月までの2か月分がまとめて支払われる仕組みです。
- 2026年4月15日：2026年2月・3月分
- 2026年6月15日：2026年4月・5月分
- 2026年8月14日：2026年6月・7月分
- 2026年10月15日：2026年8月・9月分
- 2026年12月15日：2026年10月・11月分
- 2027年2月15日：2026年12月・2027年1月分
たとえば、2026年6月15日には、2026年4月分と5月分の年金がまとめて支払われます。
現役時代のように毎月給与が入る生活とは異なり、収入サイクルが変化するため、家計管理には注意が必要です。
3. 【6月の支給（4月・5月分）から増額】2026年度の年金額はプラス改定に！
厚生労働省の発表によると、2026年度の年金額例は以下のとおりです。
- 国民年金（老齢基礎年金（満額））：7万608円（1人分※1）
- 厚生年金：23万7279円（夫婦2人分※2）
※1昭和31年４月１日以前生まれの方の老齢基礎年金（満額１人分）は、月額7万408円（対前年度比＋1300円）です。このように年齢により受給額が異なります。
※2男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準です。
厚生年金の23万7279円という金額は、夫婦2人分を合計したモデルケースによるものです。
注釈に記載されているように、「40年間会社員として平均標準報酬（月額換算45万5000円）で働いた夫が受け取る厚生年金と国民年金」に加え、「40年間、第3号被保険者（または自営業など）だった妻が受け取る国民年金」をもとに算出されています。
一方で、近年は共働き世帯の増加や単身世帯、自営業など、働き方や家族構成が多様化しています。
そのため、この支給額はあくまでモデル例の一つと考える必要があります。
実際に受け取れる年金額は、加入していた制度や加入期間によって異なり、人それぞれ差が生じます。
次章では、厚生年金と国民年金の平均的な受給額について確認していきましょう。
4. 厚生年金・国民年金の受給額にはどのくらい差がある？
老後生活の収入の柱となる公的年金ですが、実際の受給額には個人差があります。
受け取れる金額は、これまでの加入期間や納付状況によって決まるため、人によって大きく異なる点に注意が必要です。
ここからは、実際のデータをもとに厚生年金と国民年金の受給額を見ていきましょう。
4.1 厚生年金の平均受給月額と男女差をチェック
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※国民年金の金額を含みます。
4.2 厚生年金受給額の分布（1万円単位）は？
- 1万円未満：4万3399人
- 1万円以上～2万円未満：1万4137人
- 2万円以上～3万円未満：3万5397人
- 3万円以上～4万円未満：6万8210人
- 4万円以上～5万円未満：7万6692人
- 5万円以上～6万円未満：10万8447人
- 6万円以上～7万円未満：31万5106人
- 7万円以上～8万円未満：57万8950人
- 8万円以上～9万円未満：80万2179人
- 9万円以上～10万円未満：101万1457人
- 10万円以上～11万円未満：111万2828人
- 11万円以上～12万円未満：107万1485人
- 12万円以上～13万円未満：97万9155人
- 13万円以上～14万円未満：92万3506人
- 14万円以上～15万円未満：92万9264人
- 15万円以上～16万円未満：96万5035人
- 16万円以上～17万円未満：100万1322人
- 17万円以上～18万円未満：103万1951人
- 18万円以上～19万円未満：102万6888人
- 19万円以上～20万円未満：96万2615人
- 20万円以上～21万円未満：85万3591人
- 21万円以上～22万円未満：70万4633人
- 22万円以上～23万円未満：52万3958人
- 23万円以上～24万円未満：35万4人
- 24万円以上～25万円未満：23万211人
- 25万円以上～26万円未満：15万796人
- 26万円以上～27万円未満：9万4667人
- 27万円以上～28万円未満：5万5083人
- 28万円以上～29万円未満：3万289人
- 29万円以上～30万円未満：1万5158人
- 30万円以上：1万9283人
男女別では、男性が16万9967円、女性が11万1413円となっており、平均月額に約6万円の差があります。
また、受給額は月額1万円未満から30万円以上まで幅広く分かれており、加入状況によって大きな差があることがわかります。
