【いまどき70歳代】貯蓄額の平均は？「年金月額」と「1カ月あたりの家計収支」から見るリアルなシニアの暮らし年金だけで暮らすシニア世帯の割合は？国民生活基礎調査から見る実態

新緑が目に鮮やかな4月下旬、ゴールデンウィークを目前に控え、心も軽やかになる季節ですね。

新しい年度が始まって少し経ち、日々の暮らしにも落ち着きが出てきた頃ではないでしょうか。

こうした時期は、ご自身の将来やご夫婦の生活について、改めて考える良い機会かもしれません。

特にセカンドライフを意識し始める60歳代以降になると「周りの人はどのくらい貯蓄しているのだろう」「年金だけで生活できるのか」といったお金に関する不安がよぎることもあるでしょう。

この記事では、70歳代の二人以上世帯に焦点を当て、平均的な貯蓄額や年金の受給額、そして毎月の生活費について公的なデータを基に詳しく解説します。

まずは平均的な状況を知ることで、ご自身の家計を客観的に見つめ直し、これからの生活設計を考えるきっかけにしていただければ幸いです。

1. 70歳代二人以上世帯の貯蓄額はいくら？平均と中央値から実情を解説

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表している「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産を保有していない世帯を含む）」をグラフで見ていきましょう。

※ここでの金融資産保有額は、預貯金のほかに株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に出し入れする普通預金口座の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

「70歳代・二人以上世帯」の平均貯蓄額は2416万円です。

しかし、この平均値は一部の富裕層によって引き上げられている傾向があるため、より実態に近いとされる中央値は1178万円となっています。

世帯ごとの貯蓄額の分布は以下の通りです。

「金融資産非保有」、つまり貯蓄が全くない世帯が10.9％を占める一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯は25.2％にのぼります。

このデータから、70歳代の二人以上世帯では、資産の保有状況に大きな格差があることがうかがえます。

また、貯蓄額が100万円未満の世帯は4.5％、100万円から200万円未満は5.1％、200万円から300万円未満は3.7％と、貯蓄が少ない層も一定数存在します。

その一方で、1000万円から1500万円未満が11.1％、1500万円から2000万円未満が6.7％、2000万円から3000万円未満が12.3％と、比較的資産に余裕がある世帯も見られます。

老後の資産額は、現役時代の就労形態や退職金の有無、健康状態といった様々な要因に影響されます。

年金の受給額も同様に、現役時代の働き方や加入制度によって個人差が生じます。

もし貯蓄が十分でないと、年金収入のみで生活を維持するのは困難になるかもしれません。

安心して老後を送るためには、それぞれの世帯の状況に応じた生活設計を立てることが重要です。

健康なうちは就労を続ける、あるいは不動産や投資からの収入を得るなど、早めに対策を講じることが将来の安心につながるでしょう。