5. 人生100年時代における40歳〜50歳代の位置づけ
平均寿命の延伸により、日本は「人生100年時代」と呼ばれる時代に入りました。
40歳代・50歳代は収入面では最も充実しやすい時期である一方、長い人生を見据えると、まだ折り返し地点に位置している段階といえます。この長寿化の進展は、従来の家計設計や資産形成の考え方に大きな変化をもたらしています。
5.1 平均寿命の延びで「老後」は30年以上に
以下は厚生労働省が発表した平均寿命の統計です。
厚生労働省のデータによると、日本人の平均寿命は男性で80歳台前半、女性で80歳台後半に達しており、さらに90歳近くまで生きる人も増えています。
平均寿命はあくまで目安ですが、その水準が90年に近づくことで、それ以上生きる可能性を持つ人も多いと考えられます。
このため、65歳前後で引退した場合でも、その後の生活期間は20年から30年以上に及ぶ可能性があり、老後の期間が長期化している点は家計設計において重要なポイントとなります。
5.2 働き盛りの40〜50歳代は「資産形成の後半戦」
こうした背景から、40歳代・50歳代は将来に向けた資産形成を進めるうえで重要な位置にある世代といえます。
しかし、住宅ローンや教育費などの支出が集中する時期でもあり、貯蓄を思うように増やせないケースも少なくありません。
それでも、引退後の生活が長期にわたることを考えると、現役期のうちにどれだけ準備できるかが、その後の生活水準に大きく影響します。
著者
マネー編集部貯蓄班は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア ~LIMO(リーモ)~』において、大手証券会社やメガバンク等の金融機関にて勤務経験のある編集者が中心となり、金融庁や総務省など官公庁の公開情報等をもとにお金の課題に寄り添う専門チームです。
主なメンバーは野村證券株式会社出身の宮野茉莉子、SMBC日興証券株式会社出身の安達さやか、地方自治体職員出身の太田彩子、株式会社三菱UFJ銀行と三井住友信託銀行株式会社出身の和田直子、株式会社三菱UFJ銀行出身の中本智恵、日本生命保険相互会社出身の村岸理美など。
編集者の多くは、金融機関にて個人リテール業務を経験。若年層からシニア層、富裕層に至るまで、幅広い顧客に対し、投資信託・保険を中心とした総合的なライフプランニングを実行してきた。なかには、リテール営業で社内トップの実績を持ち、行内で表彰された実力者も。人材育成や社内教育にも携わるなど、金融知識と実務経験の両面で信頼される編集者が在籍しています。
CFP®、1級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP1級)、2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、一種外務員資格(証券外務員一種)などの資格保有者も多数在籍。(最新更新日:2025年6月23日)
監修者
二種外務員資格(証券外務員二種)記者/編集者/校閲者/
【保有資格】
ニ種外務員資格(証券外務員二種)・相続診断士・認知症介助士・終活ガイド資格1級保有。
【経歴】
二種外務員資格や相続診断士などの資格を保有し、「お金とくらし」にまつわる情報を専門的かつ丁寧に発信する金融メディア編集者・ライター。
早稲田大学第一文学部史学科卒。人文・社会系一般書籍、中学・高校社会科教材、就職試験問題の制作関連業務で15年以上の経験を持つ。また、大手人材派遣会社における採用管理業務などの実務経験もある。
現在は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア~LIMO(リーモ)~』において、金融系メディアの編集者兼執筆者として、コンテンツ制作や編集を担当。
総務省「家計調査」・厚生労働省「厚生年金保険・国民年金事業の概況」・J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査」などの一次資料に基づくデータ記事の執筆に強み。
専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト『LIMO&ファイナンス』でも記事執筆をおこなう。紙媒体での経験に加え、家族の介護を通じて得た知見を生かしながら、「お金とくらし」にまつわる情報を丁寧に発信している。(2026年7月9日更新)