【70歳代の貯蓄額】平均と中央値はいくら？《厚生年金の平均受給月額》男女差や受給額の分布も確認 65歳以上の無職夫婦世帯における家計収支の現実

桜の便りが聞かれ、新しい年度が始まった4月上旬、生活にも新たな気持ちで向き合いたくなる季節です。

将来のお金について、改めて考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に70歳代を迎えたご夫婦にとって、これからの穏やかな暮らしのために、現在の貯蓄や年金収入で十分なのかは気になるところです。

周りの同世代はどのくらいの資産を持ち、どのような生活を送っているのか、具体的な数字で確かめたいと思うこともあるかもしれません。

この記事では、公的な最新データをもとに、70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額や年金の受給状況、さらには日々の生活費や医療費の実態について詳しく解説します。

ご自身の家計と比べながら、今後の生活設計を考える一助としてご活用ください。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄はいくら？平均と中央値で見る金融資産

J-FLEC（金融経済教育推進機構）が公表している「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を参考に、70歳代・二人以上世帯が保有する金融資産の額を見ていきましょう。

※この調査における金融資産保有額は、預貯金に加えて株式、投資信託、生命保険などを含みます。ただし、日常的に利用する普通預金の残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

J-FLEC（金融経済教育推進機構）の「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」によれば、70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円です。

ただし、この平均値は一部の富裕層の資産額によって大きく引き上げられる傾向があるため、多くの人の実感とは乖離があるかもしれません。

より実態に近いとされる中央値は1178万円であり、多くの世帯の貯蓄額はこの水準に近いと推測されます。

金融資産の保有額に応じた世帯の分布は、以下の通りです。

70歳代の二人以上世帯のうち、金融資産を一切保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯が10.9％を占めています。

その一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯も25.2％にのぼり、資産状況に大きな差があることがわかります。

詳細を見ると、100万円未満が4.5％、100万円から200万円未満が5.1％と、貯蓄額が比較的少ない世帯も一定数存在します。

それと同時に、1000万円から1500万円未満が11.1％、2000万円から3000万円未満が12.3％と、十分な資産を形成している世帯も多いことが見て取れます。

このように、貯蓄額は現役時代の収入、退職金の有無、相続、健康状態といった多様な要因によって大きく変動します。

公的年金の受給額も個人の加入状況によって異なるため、貯蓄が少ない世帯では年金収入のみで生活を維持することが困難になるケースも考えられます。

穏やかな老後を過ごすためには、それぞれの世帯の状況に応じた生活設計が重要です。

例えば、健康なうちはパートタイムで働き収入を補ったり、資産運用で収入を得ることを検討したりするなど、早期に準備を始めることが将来の安心につながるかもしれません。