6月15日から支給額が増える！2026年度「国民年金＋1.9%、厚生年金＋2.0%」引上げ！ 65歳男性の年金額概算、約40年「厚生年金」加入で平均年収610万円「年金はいくら？」

今月は年金支給日がありましたが「将来の年金受給額がいくらになるのか」不安を感じている方も多いのではないでしょうか。2026年度の年金額は前年度から厚生年金で2.0％引き上げられましたが、実際の受給額は現役時代の働き方によって大きく異なります。

たとえば、男女全体の平均年金月額を見ると厚生年金は15万円台ですが、男性平均は女性より約6万円高くなっています。本記事では、60歳代から80歳代までのリアルな平均受給額や、2025年の制度改正による影響について詳しく解説します

1. 6月15日から支給額が増える！2026年度「国民年金＋1.9%、厚生年金＋2.0%」引上げ

公的年金の受給額は、物価や賃金の動向を踏まえて年度ごとに見直しがおこなわれます。

2026年4月からの年金額の改定について確認してみましょう。

令和8年度の年金額の例1/9

2026年度の年金額は、前年度から国民年金（基礎年金）1.9％、厚生年金（報酬比例部分）2.0％引き上げられました。

※昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額7万408円（対前年度比＋1300円）
※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準

公的年金は、「偶数月の15日（土日の場合は直前の平日に前倒し）」に、前月までの2カ月分がまとめて支給されるルールです。

そのため、この改定率は6月に支給される「2026年4月分・5月分」の年金から適用されます。

なお、今回の改定内容公表時、「多様なライフコースに応じた年金額」として、現役時代の働き方や収入別での年金額の例も提示されています。