【2026年4月分から年金増額】増えた金額は「年金振込通知書」で確認！いつ届く？月20万円以上の受給割合も解説 4月からは国民年金1.9％・厚生年金2.0％引上げ

2. 【厚生年金の現実】年金月額20万円以上を受け取る人の割合は何パーセント？

ここでは、厚生年金（国民年金部分を含む）を実際にいくら受給しているのか、金額別の分布を詳しく見ていきます。

厚生年金の受給額ごとの受給権者数

「老後は毎月20万円くらいの年金があれば安心」と考える方もいるかもしれませんが、厚生年金受給者のうち、実際に月額20万円以上を受け取っているのは全体の18.8％に過ぎないのが現状です。

つまり、8割以上の人は月の年金額が20万円未満ということになります。もちろん年金収入は世帯全体で考える必要がありますが、公的年金のみで安定した老後を送るには、個人での備えも重要になってくるといえるでしょう。

この18.8％という数字は、あくまで厚生年金受給者に限定した割合です。国民年金のみを受給している人も含めた全体で考えると、月額20万円以上の年金を受け取る人の割合は、さらに低くなることが予想されます。

年金を金融機関の口座で受け取っている場合、原則として毎年6月に「年金振込通知書」が日本年金機構から郵送されます。この通知書を見れば、ご自身の正確な支給額を確認することが可能です。

「年金振込通知書」2/2

出所：日本年金機構「年金振込通知書」

参考情報として、過去の発送スケジュールを見てみましょう。

過去の例を見ると、2025年（令和7年）の場合、6月上旬から中旬にかけて順次発送が開始されました。ただし、住んでいる地域や郵便の状況によっては手元に届くまで数日かかることもあるため、少し余裕を持って待つとよいでしょう。

加えて、在職中で年金の一部または全部が支給停止になっている方など、特定の条件に当てはまる場合は、発送のタイミングが通常と異なるケースもあります。

日本年金機構の「ねんきんネット」を利用している方は、郵送される通知書よりも早く内容を確認できる可能性があります。過去のスケジュールでは、6月上旬には「年金額改定通知書」や「年金振込通知書」が電子版で閲覧できるようになっていました。

2026年度の具体的な発送スケジュールについては、今後、日本年金機構から正式に発表される見込みです。