3. 老後の「月の生活費」夫婦2人と一人暮らしのリアルな平均額とは？
総務省統計局の「家計調査報告家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」より平均的な生活費について確認します。
3.1 老後の「月の生活費」夫婦2人のリアルな平均額
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実収入: 25万4395円
- うち社会保障給付は22万8614円
- 非消費支出（税金や社会保険料など）: 3万2850円
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消費支出: 26万3979円
- 主な内訳：食料（7万8964円）、交通・通信（3万1325円）、教養娯楽（2万6538円）、光熱・水道（2万3540円）、保健医療（1万7941円）、住居（1万7739円）、およびその他の消費支出（5万1341円、うち交際費が2万3257円）など
- 差額分（不足分）: ▲4万2434円
65歳以上の夫婦無職世帯の月の生活費をみると月の赤字は約4万円です。
食費が8万円近くとなり、交通通信費の約3万円、水道光熱費や保険医療費などもかかります。生活する上で必要な金額だけでもまとまったお金となるでしょう。
3.2 老後の「月の生活費」1人暮らしのリアルな平均額
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実収入: 13万1456円
- うち社会保障給付は12万212円
- 非消費支出（税金や社会保険料など）: 1万2990円
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消費支出: 14万8445円
- 主な内訳：食料（4万2545円）、光熱・水道（1万5565円）、教養娯楽（1万6132円）、交通・通信（1万3601円）、住居（1万1416円）、およびその他の消費支出（3万1681円、うち交際費が1万6956円）など
- 家計収支:▲2万9980円
65歳以上の単身無職世帯も約3万円の赤字となっています。上記は住居費が1万1416円となっていますので、賃貸であればさらに生活費はかかり、赤字額が大きくなることも考えられます。
上記は生活費であり、これ以外にリフォームや家の修繕費用、車や家電の買い替え費用、旅行や趣味の費用、病気や介護が必要になったときの費用などのためにも、まとまった貯蓄は用意しておきたいものです。
