4月は年金額や各種給付制度が見直されるタイミングであり、シニア世代にとっては収入を確認する重要な時期です。

なかでも「年金生活者支援給付金」は、低所得の年金受給者に対して年金に上乗せで支給される制度ですが、「自分が対象なのか」「いくらもらえるのか」「申請は必要か」といった点で疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

2026年度は給付額の引き上げも実施予定で、制度の理解と確認がより重要になります。

また、申請に関する「緑の封筒」や手続き方法についても見逃しやすいポイントです。

本記事では、給付額・対象条件・申請方法を一つずつ整理し、初めての方でも理解できるように解説します。

1. 年金額は人それぞれ|給付金が必要とされる背景とは

厚生労働省「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、公的年金の平均月額は国民年金(老齢基礎年金)で5万円台、厚生年金(国民年金部分も含む)で15万円台です。

厚生年金の平均月額(男女全体・男女計)2/13

厚生年金の平均月額(男女全体・男女計)

出所:厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」

ただしグラフのように、厚生年金を月額30万円以上受け取っている人もいれば、国民年金・厚生年金ともに月額3万円未満となる人まで、幅広い受給額ゾーンにちらばっています。

年金とその他の所得を含めても一定基準以下の所得となる場合、「年金生活者支援給付金」の支給対象となる可能性があります。