2026年3月、春の訪れとともに新年度が近づき、ご自身の家計や将来設計について見直す良い機会かもしれません。
特に60歳代を過ぎると、老後の生活資金について考えることが増えるのではないでしょうか。
「同世代はどのくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけで暮らしていけるのか」といった疑問や不安を抱えている方も少なくないでしょう。
この記事では、公的な統計データを基に、70歳代のリアルな貯蓄額や年金の受給状況、そして日々の生活費について詳しく解説します。
一部の富裕層に影響されやすい「平均値」だけでなく、より実態に近い「中央値」も併せて確認することで、ご自身の状況と比較しながら、今後のライフプランを考えるきっかけにしていただければ幸いです。
70歳代の貯蓄額はいくら？二人以上世帯の平均と中央値をデータで比較
金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を参考に、70歳代・二人以上世帯の金融資産保有状況を確認していきましょう。
※ここでいう金融資産保有額には、預貯金以外に株式や投資信託、生命保険なども含まれます。また、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。
「70歳代・二人以上世帯」における平均貯蓄額は2416万円です。しかし、この平均値は一部の富裕層の資産額によって大きく引き上げられる傾向があります。そこで、より実態に近いとされる中央値に注目すると、1178万円という結果になっています。
世帯ごとの貯蓄額の詳しい分布は、以下の通りです。
- 金融資産を保有していない：10.9％
- 100万円未満：4.5％
- 100～200万円未満：5.1％
- 200～300万円未満：3.7％
- 300～400万円未満：3.9％
- 400～500万円未満：2.9％
- 500～700万円未満：6.4％
- 700～1000万円未満：6.7％
- 1000～1500万円未満：11.1％
- 1500～2000万円未満：6.7％
- 2000～3000万円未満：12.3％
- 3000万円以上：25.2％
- 無回答：0.6%
金融資産を全く保有していない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上の資産を持つ世帯が25.2％と、全体の約4分の1を占めていることがわかります。
その他、100万円未満が4.5％、100～200万円未満が5.1％、200～300万円未満が3.7％と、貯蓄が比較的少ない世帯も一定数いることがわかります。その一方で、1000～1500万円未満が11.1％、2000～3000万円未満が12.3％など、まとまった資産を確保している世帯も多く見られます。
このような資産の差は、退職金の金額、現役時代の収入、相続の有無、あるいは健康状態といった様々な要因によって生じます。年金に関しても、現役時代の働き方や加入制度によって受給額に個人差が生まれます。
貯蓄額が少ない世帯の場合、年金収入だけで生活を維持することが困難になるケースも想定されます。
老後の生活に備えるためには、早い段階から生活費の見通しを立て、無理のない範囲で準備を進めていくことが重要です。
