2026年2月は、2カ月に一度の年金支給月です。
この時期、ご自身の預貯金通帳に記載された金額を確認し、これからの生活設計について改めて思いを巡らせた方も多いのではないでしょうか。
特に、昨今の物価上昇が家計に影響を与える中で、「自分の年金額は他の人と比べてどうなのだろうか」あるいは「年金収入だけで生活していくことは現実的に可能なのか」といった不安を感じる場面もあるかもしれません。
この記事では、2026年度の最新データに基づき、日本の公的年金制度の根幹である国民年金と厚生年金の仕組みを解説します。
さらに、年代や性別ごとの平均受給額、そして多様なライフコースに応じたモデルケースまで、年金に関する情報を幅広くご紹介します。
ご自身の状況と照らし合わせながら、将来の資金計画を立てるための一助としてご活用ください。
1. 日本の公的年金制度の基本構造：国民年金と厚生年金の2階建て
はじめに、日本の年金制度の基本的な仕組みについて解説します。
日本の公的年金は、基礎部分である「国民年金」と、その上乗せ部分にあたる「厚生年金」で構成される、いわゆる「2階建て構造」となっています。
下の図を参考にすると、その関係性がイメージしやすくなるでしょう。
1階部分にあたる国民年金には、原則として「日本国内に在住する20歳以上60歳未満のすべての人」が加入義務を負います。国民年金保険料（※1）は、所得にかかわらず全員が一律の金額です。
2階部分の上乗せとなる厚生年金には、会社員や公務員など、企業や官公庁で働く人々が加入します。
こちらは毎月の給与や賞与の額に応じて保険料（※2）が決まるため、納める金額に個人差があるのが特徴です。
では、将来受け取れる年金額はどのように決定されるのでしょうか。
国民年金（老齢基礎年金）は、保険料を全期間（480カ月）納付することで、65歳から満額（※3）を受け取れます。
保険料の未納期間などがある場合は、その月数に応じて満額から減額される仕組みです。
一方、厚生年金（老齢厚生年金）の額は、「年金加入月数」と「現役時代に納めた保険料の総額」によって決まります。
一般的に、加入期間が長く、収入が高かった人ほど、将来受け取る年金額も多くなります。
※1 国民年金保険料：2025年度は月額1万7510円
※2 保険料額は標準報酬月額（上限65万円）、標準賞与額（上限150万円）に保険料率をかけて計算される
※3 国民年金の満額：2025年度は月額6万9308円
