年金「月3万円未満」の人も。年金が少ないシニアを支える「年金生活者支援給付金」は誰がもらえる？申請方法と注意点
年金に月5000円超の上乗せ！「年金生活者支援給付金」の2026年度最新給付額と、対象になる人の条件
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老後の暮らしを考える際、「将来の年金はいくら受け取れるのか」を気にする人は多いでしょう。
公的年金の受給額は、加入していた年金制度や働いた期間、現役時代の収入などによって大きな差が生じます。
厚生年金で月30万円を超える人がいる一方で、月数万円にとどまる人も少なくありません。
こうした年金額が低い人を支えるため、政府は年金に上乗せして支給する給付金制度を用意しています。
本記事では、年金収入が一定基準に満たない場合に受け取れる「年金生活者支援給付金」について、その仕組みや支給額、対象となる条件を解説します。
1. 【年金には個人差あり】シニアが受け取っている「平均年金額」はどのくらい？
厚生労働省「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によれば、公的年金の平均的な月額は、国民年金（老齢基礎年金）が5万円台、厚生年金（国民年金分を含む）が15万円台とされています。
一方で、受給額の分布を見ると、厚生年金で月30万円以上を受け取る人がいる一方、国民年金・厚生年金ともに月3万円未満にとどまる人もおり、受給水準には大きな差があります。
なお、年金収入に他の所得を加えても一定の基準に満たない場合、「年金生活者支援給付金」の対象となる可能性があります。
著者
ファイナンシャルアドバイザー/2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）
ファイナンシャルアドバイザー。一種外務員資格（証券外務員一種）、2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）を保有。関西学院大学商学部卒業後、住友生命に入社し生命保険販売業務に携わる。若年層から高齢層までの幅広い世代へ向けた保険の総合的なプランニングを得意とする。また法人に対しても事業承継や退職金、福利厚生等のリスクに備える商品も提供。表彰歴多数。現在は個人向け資産運用のコンサルティング業務を行う。また、専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト「LIMO&ファイナンス」でも執筆を行う。大阪府茨木市出身（2026年7月12日更新）
監修者
LIMO編集部銀行出身者チームは株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア ～LIMO（リーモ）～』において、メガバンクや地方銀行などの大手金融機関にて、資産運用相談や融資業務の経験を積んだ「元銀行員」の編集者が中心となり構成されている、金融専門のライティングチームです。2級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP2級）、一種外務員資格（証券外務員一種）などの資格保有者も多数在籍しています。
LIMO編集部銀行出身者チームには株式会社三菱UFJ銀行と三井住友信託銀行株式会社出身の和田直子、株式会社三菱UFJ銀行出身の中本智恵、株式会社第四銀行（現：株式会社第四北越銀行）出身の石津大希など、資産運用アドバイザーとしての実務経験を有する編集者が在籍しており、各編集者がファイナンシャル・プランナー（FP）として、シニア層から富裕層まで幅広い層の相談に対応してきた点が強みです。
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