4月は新年度が始まり、収入や支出の見直しを考える人が増えるタイミングです。

「自分の貯蓄は平均より多いのか少ないのか」「老後に向けて足りているのか」と不安を感じるおひとりさま世帯も多いのではないでしょうか。

特に30代〜60代の一人暮らしでは、収入や生活スタイルの違いから貯蓄額に大きな差が出やすいのが現実です。

本記事では、年代別の平均貯蓄額と中央値を一覧で整理し、「実際のボリュームゾーン」をわかりやすく解説します。

あわせて、「貯蓄を持っている人」と「持っていない人」の違いにも注目し、新年度から見直したい家計のポイントを確認していきましょう。

1. 30代〜60代の一人暮らしはいくら貯めている？平均と中央値の実態

金融経済教育推進機構の「2025年家計の金融行動に関する世論調査」を参考に、おひとりさまの最新の貯蓄額を確認します。

平均貯蓄額

平均貯蓄額

出所：金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにLIMO編集部作成

 

1.1 30歳代・おひとりさま世帯の「貯蓄額（平均・中央値）」はいくら？

  • 金融資産非保有：32.3％
  • 100万円未満：14.2％
  • 100～200万円未満：14.2％
  • 200～300万円未満：4.9％
  • 300～400万円未満：4.3％
  • 400～500万円未満：2.8％
  • 500～700万円未満：5.5％
  • 700～1000万円未満：3.1％
  • 1000～1500万円未満：5.5％
  • 1500～2000万円未満：4.3％
  • 2000～3000万円未満：2.5％
  • 3000万円以上：3.4％
  • 無回答：3.1%
  • 平均：501万円
  • 中央値：100万円

30歳代では、平均貯蓄額が500万円を上回る一方、中央値は100万円です。

金額帯別に見ると、金融資産を保有していない人が32.3％、100万円未満が14.2％を占める一方で、3000万円以上を保有する人も3.4％います。

1.2 40歳代・おひとりさま世帯の「貯蓄額（平均・中央値）」はいくら？

  • 金融資産非保有：32.1％
  • 100万円未満：15.1％
  • 100～200万円未満：7.1％
  • 200～300万円未満：5.9％
  • 300～400万円未満：4.3％
  • 400～500万円未満：2.2％
  • 500～700万円未満：6.2％
  • 700～1000万円未満：4.6％
  • 1000～1500万円未満：6.2％
  • 1500～2000万円未満：1.2％
  • 2000～3000万円未満：2.8％
  • 3000万円以上：9.9％
  • 無回答：2.5%
  • 平均：859万円
  • 中央値：100万円

40歳代の中央値は、30歳代と同じく100万円となっています。

一方で平均額は300万円以上増加しており、3000万円以上を保有する人は約1割となっています。