4. 給付金を受け取るための手続き方法

それでは、この給付金を受け取るためには、どのような手続きが必要になるのでしょうか。

年金生活者支援給付金の請求手続き

年金生活者支援給付金

出典:厚生労働省「年金生活者支援給付金制度 特設サイト」

手続きが複雑そうだと感じる方もいるかもしれませんが、給付金の支給対象となる可能性のある方には、日本年金機構から請求に関する書類が郵送されます。

基本的には、その書類に必要事項を記入して返送するだけで手続きは完了するため、心配は不要です。

ただし、対象となる方の年金受給状況によって書類の形式や手続きのタイミングが異なります。ここでは3つのケースに分けて、手続きの流れを見ていきましょう。

4.1 ケース1:これから老齢年金の受給を始める方(緑色の封筒)

まだ一度も年金を受給していない方には、受給開始年齢になる3ヶ月前に、年金を受け取るための「年金請求書(事前送付用)」が日本年金機構から送付されます。

その際に、「年金生活者支援給付金請求書」が一緒に封入されています。

必要事項を記入し、年金の請求書とあわせて提出してください。ただし、請求書は年金の受給が開始できる誕生日の前日以降でないと提出できない点には注意しましょう。

4.2 ケース2:すでに年金を受給している方(薄緑色の封筒)

年金生活者支援給付金請求書が入った薄緑色の封筒

年金生活者支援給付金請求書の封筒

出典:日本年金機構「令和7年度の年金生活者支援給付金請求書(はがき型)の送付について」

すでに基礎年金を受給している方でも、所得額の変動などによって新たに給付金の対象となることがあります。

そのような方々を対象に、毎年9月1日から「年金生活者支援給付金請求書(はがき型)」が順次郵送されます。

令和7年度の年金生活者支援給付金請求書(はがき型)の見本

令和7年度の年金生活者支援給付金請求書(はがき型)

出典:日本年金機構「令和7年度の年金生活者支援給付金請求書(はがき型)の送付について」

はがきに必要事項を記入したら、同封の目隠しシールを貼り、差出人欄にご自身の住所・氏名を記入して切手を貼り、ポストに投函します。

※支給要件に該当するかどうか確認できない方には、A4サイズの請求書と所得状況を確認するための書類が届く場合があります。

4.3 ケース3:老齢基礎年金を繰上げ受給中の方(薄橙色の封筒)

繰上げ受給者向けの年金生活者支援給付金請求書が入った封筒

年金生活者支援給付金の請求書封筒、繰上げ受給中の人用

出典:日本年金機構「65歳の誕生日を迎えた方で、老齢基礎年金を繰上げ受給している方」

最後に、老齢基礎年金を65歳より前に繰上げて受給している方のケースを見ていきます。

給付金の受給対象になると見込まれる場合、65歳になる誕生月の初旬(1日生まれの方は前月の初旬)に「年金生活者支援給付金請求書(はがき型)」が郵送されます。

書類が届いたら、必要事項を記入し、同封の目隠しシールを貼って切手を貼り付け、ポストに投函してください。

※このケースでも、支給要件に該当するか確認できない方には、A4サイズの請求書と所得状況を確認するための書類が届くことがあります。

初回の手続きを済ませれば、その後は支給要件を満たす限り継続して給付金を受け取れます。

もし所得の増加などにより支給要件を満たさなくなった場合は、「年金生活者支援給付金不該当通知書」が届き、給付金の支給は停止となります。

なお、2025年1月以降に65歳になり、日本年金機構から「年金生活者支援給付金請求書(はがき)」が届いた方は、マイナポータルを利用した「電子申請」も可能です。

電子申請で提出した場合は、郵送での提出は不要となります。

5. 高齢者世帯の生活実態調査:半数以上が「苦しい」と回答

高齢者世帯の半数以上が、日々の生活について「苦しい」と感じているという調査結果が報告されています。

厚生労働省が公表した「2024(令和6)年 国民生活基礎調査の概況」を基に、高齢者の生活意識について見ていきましょう。

高齢者世帯の生活意識調査の結果

高齢者の生活意識

出典:厚生労働省「2024(令和6)年 国民生活基礎調査の概況」

厚生労働省「2024(令和6)年 国民生活基礎調査の概況」によると、高齢者世帯の生活意識は以下のようになっています。

5.1 高齢者世帯における生活意識の内訳

  • 大変苦しい:25.2%
  • やや苦しい:30.6%
  • 普通:40.1%
  • ややゆとりがある:3.6%
  • 大変ゆとりがある:0.6%

「大変苦しい」と「やや苦しい」を合わせると55.8%にのぼり、高齢者世帯の半数以上が生活に苦しさを感じている実態がうかがえます。

また、「普通」と回答した世帯よりも、生活が「苦しい」と感じている世帯の割合の方が多い状況です。

6. まとめ

本記事では、年金生活者支援給付金について、その仕組みから対象となる方の条件、具体的な手続き方法までを詳しく解説しました。

この給付金は、所得が一定基準以下の方の生活を支える大切な制度であり、一度申請すれば要件を満たす限り継続して受け取ることができます。

日本年金機構から案内が届いた際には、忘れずに手続きを進めることが重要です。

物価の上昇など、家計を取り巻く環境は依然として厳しい状況が続いていますが、利用できる制度を正しく理解し、活用することが大切です。

この記事が、ご自身の状況を確認し、少しでも安心して日々の生活を送るための一助となれば幸いです。

これからもご自身の暮らしに役立つ情報を積極的に集めてみてはいかがでしょうか。

参考資料

石津 大希