日々の家計を見直す際、「自分の家の貯蓄や借入は、同じ世代と比べて多いのか少ないのか」と気になる人は少なくないでしょう。

とはいえ、貯蓄額や負債といったお金の話題は、身近な人にもなかなか聞きづらいものです。

そこで今回は、2026年5月に総務省統計局が公表した最新の家計調査結果をもとに、勤労者世帯を中心とした貯蓄と負債の実態を整理していきます。

1. 二人以上世帯の平均貯蓄額はいくら？まずは全体像を確認

2026年5月19日、総務省統計局は「家計調査報告（貯蓄・負債編）―2025年（令和7年）平均結果―（二人以上の世帯）」を公表しました。

まずは、二人以上世帯全体の貯蓄と負債の水準を確認してみましょう。

1.1 【全体】二人以上世帯の貯蓄・負債額

貯蓄現在高

二人以上世帯の平均貯蓄額1/5

二人以上世帯の平均貯蓄額

出所：総務省統計局「家計調査報告（貯蓄・負債編）―2025年（令和7年）平均結果―（二人以上の世帯）」

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  • 貯蓄現在高：2059万円
  • 貯蓄保有世帯の中央値：1264万円
  • 貯蓄現在高が「0」の世帯を含めた中央値（参考値）：1167万円

負債

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出所：総務省統計局「家計調査報告（貯蓄・負債編）―2025年（令和7年）平均結果―（二人以上の世帯）」

  • 負債現在高：675万円
  • 負債保有世帯の平均値：1802万円
  • 負債保有世帯の中央値：1511万円

平均値を見ると高額に感じられますが、中央値との差から、貯蓄や負債の水準には世帯間で大きなばらつきがあることが分かります。

次に、ここから対象を「働く世帯」に絞って見ていきます。