2026年を迎え、「お金の使い方」や「将来設計」について考えている方もいるでしょう。

特に30代や40代の方々にとって、老後の生活を支える公的年金は大きな関心事ではないでしょうか。

しかし、自分が将来いくら受け取れるのか、具体的な金額をイメージするのは難しいかもしれません。

この記事では、公的年金の基本的な仕組みや、今のシニア世代が受給している平均年金月額を解説します。

ご自身のライフプランニングに役立てていただければ幸いです。

1. 公的年金の基本構造「国民年金」と「厚生年金」の2階建ての仕組みとは

日本の公的年金制度は、建物に例えて「2階建て」構造と呼ばれています。1階部分が基礎となる「国民年金」、2階部分が上乗せの「厚生年金」で構成されています。

国民年金は、日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての人が加入を義務付けられている制度で、公的年金の土台となります。保険料(※1)は、所得にかかわらず一律の金額です。

一方、厚生年金は会社員や公務員などが国民年金に加えて加入する制度です。保険料(※2)は毎月の給与や賞与の額に応じて決まります。

20歳から60歳までの40年間(480カ月)すべて国民年金保険料を納付すると、65歳から満額(※3)の老齢基礎年金が支給されます。

保険料の未納期間がある場合は、その期間に応じて年金額が減額されます。

厚生年金の受給額は、加入していた期間の長さと、現役時代に納めた保険料の総額によって算出されます。

※1 国民年金保険料:2025年度は月額1万7510円です。
※2 保険料額:標準報酬月額(上限65万円)と標準賞与額(上限150万円)に保険料率を乗じて計算されます。
※3 国民年金の満額:2025年度は月額6万9308円です。