【生活保護】高齢者世帯が55％超！年金だけで暮らせる？いまどきシニアの「年金額と生活費」の平均をくわしく解説

4. 年金への過度な期待は禁物!?早めの対策でリスクに備える

最新の統計では、生活保護を受けている世帯のうち、約55％が高齢者世帯という現実が見えてきました。さらに、国民年金の平均月額は5万円台、厚生年金でも15万円台にとどまっています。

現役時代の収入や働き方によっては、公的年金だけで老後の生活費をまかなうのは難しい状況です。

「自分は大丈夫」と思い込まず、こうした数字をしっかり受け止めることが大切です。

長く働いて収入を確保する、iDeCoやNISAを活用して資産を増やすなど、公的年金以外の支えを今から準備しておくことが、将来の安心につながります。

参考資料

• 厚生労働省「2024（令和６）年　国民生活基礎調査の概況」
• 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
• 厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」
• 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
• 厚生労働省「生活保護の被保護者調査(令和7年6月分概数)の結果を公表します」