3. インフレから家計を守る方法とは

昨今起こっているインフレの主な要因は、原材料価格や人件費の高騰などです。特に食料品は生活必需品であり、家計に大きな影響を及ぼします。

帝国データバンクの調査によると、2025年11月において、値上げが行われる主要な食品は143品目でした。

今後もインフレが続く可能性が高いことを踏まえると、各家庭で家計を守るための対策を進めなければなりません。

まずは家計の見直しから始めて、支出を「必要」「重要」「あれば良いもの」に分類し、優先順位をつけましょう。「あれば良いもの」は削減の対象であり、この部分を削れば、生活の満足度を大きく損ねずに家計を健全化できます。

食費の工夫としては、まとめ買いや冷凍保存の活用などが挙げられます。また、ポイント還元率の高いクレジットカードやキャッシュレス決済を活用し、ポイントを活用することで実質的な節約が可能です。

政府からの支援はありがたいものですが、「各家庭で対策をする」のが基本的なスタンスです。政府からの支援は恒久的に続く保証がないため、各家庭で「節約する」「可能なら収入を増やす」というアプローチを実践しましょう。