【新NISAシミュレーション】50歳→65歳まで「月5万円の積立投資」15年間で資産額はいくらに？年利別で試算した結果を見てみる新NISA制度の基本を解説！非課税メリットと仕組みとは？

3. 年代別の食費は月平均いくら？二人以上世帯の家計調査結果

家計を見直す上で、日々の工夫が反映されやすい項目の一つが「食費」です。

ここで、総務省統計局『家計調査家計収支編（2024年）』を参考に、二人以上世帯における1カ月あたりの平均食費を年代別に確認してみましょう。

「年代別」ひと月あたりの食費

二人以上世帯・1カ月あたりの食費（年代別）

総務省統計局『家計調査家計収支編（2024年）』によると、二人以上世帯の1ヶ月あたりの食費は、50歳代で約8万1000円と最も高くなります。

その後、60歳代以降は緩やかに減少し、85歳以上では6万3347円となっています。

食費は家族構成やライフステージによって大きく変わりますが、一般的に所得に占める食費の割合（エンゲル係数）は、所得が低い世帯ほど高くなる傾向があります。

物価の上昇が続くなか、日々の食料品の価格にも注意を払いながら、家計全体をバランス良く管理していくことが求められます。

ここまで、新NISAでの積立投資シミュレーションと、年代別の平均食費について見てきました。

老後資金を準備したいものの、「思うように貯蓄ができない」と感じている方は、「先取り貯蓄」を試してみてはいかがでしょうか。

これは、毎月の収入から生活費を支払った残りを貯蓄に回すのではなく、収入があった時点であらかじめ貯蓄分を確保する方法です。

定期預金や個人年金保険のほか、新NISAの積立設定などを活用するのも一つの手です。

新NISAを利用した資産運用は、利益が期待できる一方で、価格変動による元本割れのリスクも存在します。

その点を十分に理解した上で、ご自身の家計状況やライフプランに合った資産形成の方法を検討してみましょう。

※この記事は再編集記事です。

橋本優理