朝晩の冷え込みが増し、冬の足音が聞こえる2025年11月です。 年末に向けて慌ただしくなるこの時期は、自身の働き方や将来の生活について立ち止まって考える良い機会でもあります。

老後の生活を支える日本の公的年金制度は「国民年金」と「厚生年金」の2階建て構造となっており、現役時代の働き方が年金額に大きく影響します。

特に、厚生年金に加入していたか否かで、老後に受け取れる年金額には大きな差が生じることがわかっています。 将来、公的年金だけで豊かな老後生活を送ることは難しいのではないかという不安も聞かれますが、まずは自身が現在加入している年金制度への理解を深めることが大切です。

本稿では、日本の公的年金制度の基本的な仕組みを改めて整理するとともに、実際の受給者データに基づいた平均受給額を詳しく解説します。 国民年金と厚生年金の受給額の差や、年代別・男女別の平均額の違いを知ることで、将来に向けた資産形成の必要性をより具体的に捉えられるでしょう。

老後の生活設計を現実的に進めるための第一歩として、公的年金制度の「いま」をしっかりと把握しましょう。

1. 【概要を整理】日本の公的年金制度は「国民年金と厚生年金」の2階建て!

日本の公的年金制度は「2階建て」と呼ばれています。

これは、土台となる「国民年金」に、上乗せとして「厚生年金」が組み合わさる仕組みになっているためです。

では、それぞれの制度について詳しく確認していきましょう。

1.1 国民年金(1階部分)の仕組みをおさらい

  • 加入対象:原則として日本国内に住む20歳以上から60歳未満の全ての人
  • 年金保険料:全員一律(※1)
  • 老後の受給額:40年間納付すると65歳以降に満額(※2)を受給できる

※1 国民年金保険料の月額:2025年度 1万7510円
※2 国民年金(老齢基礎年金)の月額:2025年度 6万9308円

1.2 厚生年金(2階部分)の仕組みをおさらい

  • 加入対象:会社員や公務員、一定要件を満たすパート・アルバイトの人が国民年金に上乗せして加入
  • 年金保険料:報酬(賞与・給与)に応じて計算される(上限額あり※3
  • 老後の受給額:国民年金に上乗せして受給。厚生年金部分は年金加入期間や納付済保険料により個人差が出る。

※3 保険料額は標準報酬月額(上限65万円)、標準賞与額(上限150万円)に保険料率をかけて計算されます。

加入している年金の種類によって、将来の受給額には差が生まれます。

国民年金だけに加入している場合と比べ、厚生年金にも加入している人は上乗せ分があるため、受け取れる年金額が高くなる傾向があります。