4. シニアが受給している「厚生年金・国民年金」の平均月額はいくら?
老後の主な収入源である公的年金について、厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、現代シニアの平均受給額を確認してみましょう。
4.1 「厚生年金」の平均年金月額 & 受給額分布をチェック
〈全体〉平均年金月額:14万6429円
- 〈男性〉平均年金月額:16万6606円
- 〈女性〉平均年金月額:10万7200円
※国民年金の金額を含む
4.2 「国民年金」の平均年金月額 & 受給額分布をチェック
〈全体〉平均年金月額:5万7584円
- 〈男性〉平均年金月額:5万9965円
- 〈女性〉平均年金月額:5万5777円
一例として、夫が厚生年金、妻が国民年金を平均的な水準で受け取る場合、夫婦での月々の年金収入は約22万円になります。
先ほど見た生活費の水準と比べると、年金収入だけでは不足することがわかります。
将来の受給額を把握したい場合には、ねんきんネットの利用が便利です。
まずは自身の年金見込み額を確認し、老後資金の準備に役立てていきましょう。
5. まとめ
今回は、70歳代の家計事情から、リアルな老後の生活について考えてきました。
高齢者で「生活が苦しい」と感じている人は5割を超えているのが現状です。
定年退職後、家族との時間や趣味を楽しみたいと考える人は多いですが、年金収入だけでは実現は難しいでしょう。
物価高や少子高齢化の影響により、今後さらに状況は厳しくなっていくことも考えられます。
安定した収入がある現役世代のうちから、計画的に準備をしておくことが大切です。
参考資料
- 厚生労働省「令和5年簡易生命表の概況 1 主な年齢の平均余命」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」
- 厚生労働省「2024(令和6)年 国民生活基礎調査の概況」
- 総務省「2020年基準 消費者物価指数 全国 2025年(令和7年)6月分」
橋本 優理

