年金、60～89歳の “ふつうのシニア” が実際にもらっている金額を一覧表でチェック

爽やかな秋風が心地よい季節となりました。9月といえば「防災の日」がありましたように、災害への備えが注目される時期ですが、人生における「老後の備え」も同様に重要です。

2025年度の年金額は前年比1.9％増額となり、老後の生活を支える公的年金制度について改めて考える良い機会といえます。

しかし、公的年金制度は「2階建て」などと言われ、その仕組みを難しく感じている方も多いのではないでしょうか。

また、自分と同じ世代や似た働き方をしている人が、一体どれくらいの年金をもらっているのか気になる方もいるでしょう。

この記事では、年金の仕組みの基本から、最新の受給額データまでをまとめています。具体的な数字を見ながら、自分の将来の年金額をシミュレーションするヒントにしてください。

1. 年金は前年比＋1.9％で増額！

公的年金額は物価や賃金の変動を反映して、毎年見直しが行われます。2025年度の年金額は、2024年度から1.9％引き上げられます。

2025年度の年金額の例（厚生労働省公表）

出所：厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」

※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）
※2 厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準

公的年金の支給日は「偶数月の15日（土日の場合は直前の平日に前倒し）」で、前月までの2カ月分がまとめて支給されます。

2025年の年金支給日カレンダーは以下のとおりです。

【一覧表】2025年年金支給日カレンダー

【一覧表】2025年の年金支給日カレンダー