老後のお金、いまのシニアの「家計収支・貯蓄額・年金収入」それぞれ平均どれくらいなの？公的年金「国民年金・厚生年金」だけでは「赤字」になる？！

まだまだ暑さが残るものの、少しずつ秋の気配を感じる今日この頃。老後の生活に思いを馳せる方も多いのではないでしょうか。

「年金だけで生活できるのか？」「貯蓄はいくらあれば安心なのか？」といった、お金に関する漠然とした不安を抱えているかもしれません。

この記事では、65歳以上の家計収支やシニア世代の貯蓄額、年金受給額といったデータを紹介しながら、リアルな老後生活をイメージしていきます。老後対策の参考にご覧ください。

1. 老後、ひと月の「家計収支」はいくら？

総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2024年(令和6年)平均結果の概要」から、標準的な65歳以上無職夫婦世帯の家計収支データを見ていきます。

■うち社会保障給付：22万5182円

■うち消費支出：25万6521円

■うち非消費支出：3万356円

このモデル世帯の場合、ひと月の収入25万2818円に対し、支出は28万6877円。その結果、ひと月で3万4058円の赤字となっています。

公的年金などの社会保障給付は22万5182円で、収入全体の約9割を占めます。

支出の内訳を見ると、消費支出（生活費）は25万6521円、非消費支出（税金や社会保険料）は3万356円です。

この赤字分は、主に貯蓄の取り崩しなどでカバーしていく必要があります。ただし上記のデータはあくまでも平均値。以下の点にも留意が必要でしょう。

住居費が低い
- 高齢者世帯は持ち家率が高いため、住居費が1万6432円と低めに算出されています。賃貸住宅に住む場合は、家賃分を上乗せして考える必要があります。
介護費用が含まれていない
- 在宅介護や施設利用、介護リフォームなどが必要になった場合には別途支出が発生します。家計を圧迫したり、貯蓄から捻出したりする必要が出てくる可能性があります。