予備校に通う息子さんのために作る「焼き肉のっけ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、「お弁当にワクワクを」をモットーとしている40代の主婦「@genkinoki_bento」さん。
動画は執筆時点で2万8000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【焼き肉のっけ弁当】お弁当箱を準備して調理スタート！
今回ご紹介するのは、予備校に通う息子さんのためのお弁当。
「今日は簡単にのっけ弁です」とのことで、焼いた豚肉をご飯にのせた丼スタイルのお弁当を作るようですよ。
白いご飯を敷き詰めた四角いお弁当箱を準備して、お弁当作りのスタート！
まずはフライパンに油をしいて準備。
パックに入った薄切りの豚肉を取り出したら、ビニール袋に入れて片栗粉も加えます。
袋の口を縛ってふったり揉んだりすると、豚肉に片栗粉がきれいにくっつきました。
ビニール袋を使うと洗い物が減らせて、忙しい朝に助かりますね。
2. 【焼き肉のっけ弁当】お肉を焼いてお弁当箱に盛り付けます
片栗粉をまぶした豚肉は、フライパンの中でバラしながら焼きます。
しっかり火が通ったら、市販の焼き肉のたれを使って味付け。
お肉にたれが絡んで美味しそうに仕上がっていくなか、@genkinoki_bentoさんは「この音と香りで元気出るー！」とコメント。
ジュージュー焼ける音や美味しそうな香りで、お弁当を作る@genkinoki_bentoさんもパワーをもらっているのかもしれませんね。
お肉が焼きあがったら、いよいよ盛り付けです。
ご飯の上にお肉を並べていって、隅の方に大葉、ゆで卵、紅しょうがをのせます。
お肉だけだと色味がさみしいですが、大葉の緑、卵の白と黄色、紅しょうがの赤が加わり、お弁当がパッと明るくなりました！
3. 【焼き肉のっけ弁当】愛情たっぷり！息子さんへの「応援弁当」が完成
お肉にごまをふったら、お弁当の完成です。
お肉たっぷりのガッツリ系で、食べたら元気がみなぎってきそう！
動画の最後には「勉強がんばれー！」「いってらっしゃい」というコメントも添えられていて、息子さんへの深い愛情が伝わってくるお弁当作りでした。
コメント欄では
- 「コレ食べたら勉強頑張れそう！」
- 「ガッツリでおいしそう」
- 「うちも明日これにします」
など、@genkinoki_bentoさんのお弁当を高く評価するコメントがたくさんありましたよ。
「@genkinoki_bento」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 「幕の内弁当」に「にぎり寿司弁当」...東京都の「お弁当」最新の小売価格はどのくらい？
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「からあげ弁当」、「にぎり寿司弁当」など、迷いながら選ぶのも楽しみですよね。
ここで、さまざまな「お弁当」の価格について、総務省が行った「小売物価統計調査」より、代表的なお弁当2種について、最新のお弁当価格（東京都）をご紹介します。
4.1 東京都「幕の内弁当の小売価格」（2024年7月～2025年7月）の推移
- 2024年7月：597円
- 2024年8月：597円
- 2024年9月：604円
- 2024年10月：606円
- 2024年11月：606円
- 2024年12月：606円
- 2025年1月：610円
- 2025年2月：625円
- 2025年3月：637円
- 2025年4月：640円
- 2025年5月：619円
- 2025年6月：627円
- 2025年7月：627円
つづいて、幕の内弁当と並び、贅沢感があり同じく人気のある「にぎり寿司弁当」の小売価格の推移も見ていきましょう。
4.2 東京都「にぎり寿司弁当の小売価格」（2024年7月～2025年7月）の推移
- 2024年7月：878円
- 2024年8月：908円
- 2024年9月：909円
- 2024年10月：887円
- 2024年11月：878円
- 2024年12月：852円
- 2025年1月：895円
- 2025年2月：910円
- 2025年3月：876円
- 2025年4月：850円
- 2025年5月：854円
- 2025年6月：894円
- 2025年7月：906円
いかがでしょうか。
昨今の物価の上昇を受け、1年前と比べると、お弁当の価格も未だ上昇傾向であることがわかります。
作る人が工夫しながら、ふたを開けて食べるときを考えながら作るお弁当も、手軽に、あるいはちょっとした贅沢に、店頭で購入して食べるお弁当も、1日の楽しみのひとつですよね。
お弁当作りに携わっているみなさん、本当にありがとうございます。
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