1食190円で5食分の味噌バター風味のとうもろこしご飯のお弁当を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。

投稿したのは、冷凍弁当を作る27歳OLの「@_mikilife」さん。

動画は執筆時点で3500回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【とうもろこしご飯弁当】とうもろこしの粒を上手に取る方法に注目

1列抜き取るのがとうもろこしの粒を上手に外すコツ

投稿の画像

出所:@_mikilife

@_mikilifeさんが今回作るのは、とうもろこしご飯とピーマンの肉詰めです。

まずは、とうもろこしご飯の下準備で、とうもろこしの粒を外していきます。

とうもろこしを半分にして、粒の両側に切り込みを入れて1列抜き取ると、粒の形を保ったままボロボロと取り外すことができるそうです。

お米に調味料ととうもろこしの芯を入れて炊飯する

投稿の画像

出所:@_mikilife

炊飯器の内釜にお米2合を入れ、鶏ガラとみりん、料理酒、白だし、塩を加えます。

内釜の2合の線よりも少し少ない水と、とうもろこしの芯も加えたら、炊飯ボタンをONにします。