時短術を取り入れながら娘弁当を手際よく作る動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、娘さんへのお弁当を作る管理栄養士の「@miho.recipe_bento」さん。
動画は執筆時点で2万6000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【娘弁当】きゅうりの塩昆布和えやハムエッグを手早く作る
管理栄養士の「@miho.recipe_bento」さんが、娘さんのお弁当を手早く作る様子を投稿しました。
まずは、きゅうりの塩昆布和え。
カットしておいたきゅうりと調味料、塩昆布などをタッパーに入れて、シャカシャカと振ります。
冷蔵庫で味をなじませたら、簡単に1品完成です。
続いては、容器にラップを敷き、ラップに並べたハムの上に卵を割り入れます。
味付けをしたら卵の黄身に穴をあけて、ふんわりとラップで包んで電子レンジで温めます。
冷ましてからカットすれば、2品目のレンチンハムエッグが完成です。
