朝の忙しい時間でも、フライパンひとつで効率よく作れる「アイデア時短弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、男子高校生の息子さんのためにお弁当を作る「@kenchico08」さん。

動画は執筆時点で49万8000回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【調理時間たったの6分!】フライパンひとつで3品同時調理!

ピーマン、ベーコン、鶏胸肉を切る様子

投稿の画像

出所:@kenchico08

まずは材料の下準備です。ピーマンとパプリカは千切り、ベーコンは細切りに。

そして、鶏胸肉はスティック状にカットしておきましょう。

鶏胸肉に味付けをする様子

投稿の画像

出所:@kenchico08

次に、スティック状に切った鶏胸肉を焼き肉のタレで味付けします。

よく揉みこんだら、片栗粉をまぶしておきましょう。