40歳代と50歳代は、収入が増える世代でもありますが、同じくらい支出が多い世代でもあるでしょう。例えば自宅の修繕費用や親の介護費用、子供がいる世帯は教育費がかかります。

しかし、その40歳代と50歳代を過ぎると、あっという間に60歳代を迎えます。収入が多いこの時期に、老後に向けて資金の準備をしておきたいものです。一般的に、同世代はどれくらいの貯蓄をしているのか、気になる方もいるのではないでしょうか。

この記事では、40歳代と50歳代の貯蓄額平均・中央値について解説します。比較的始めやすい貯蓄を増やす方法についても紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 【40歳代・二人以上世帯】みんなの貯蓄額の平均値・中央値は?

J-FLEC(金融経済教育推進機構)が行った調査「家計の金融行動に関する世論調査 2024年」によると、40歳代・二人以上世帯の貯蓄額の平均値と中央値は以下のとおりです。

1.1 40歳代・二人以上世帯の貯蓄額の平均値と中央値

  • 平均値:944万円
  • 中央値:250万円

40歳代・二人以上世帯の金融資産保有額(金融資産非保有世帯含む)1/2

40歳代・二人以上世帯の金融資産保有額(金融資産非保有世帯含む)

出所:J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2024年」をもとにLIMO編集部作成

40歳代・二人以上世帯は金融資産を保有していないと答えた世帯が全体の25.7%いました。

およそ4分の1が貯蓄額ゼロとなっています。

2. 【50歳代・二人以上世帯】みんなの貯蓄額の平均値・中央値は?

ここからは、50歳代の貯蓄額の平均値および中央値を見ていきます。

40歳代同様、J-FLEC(金融経済教育推進機構)が行った調査「家計の金融行動に関する世論調査 2024年」を参考にしました。

2.1 50歳代二人以上世帯の貯蓄額の平均値と中央値

  • 平均値:1168万円
  • 中央値:250万円

50歳代・二人以上世帯の金融資産保有額(金融資産非保有世帯含む)2/2

50歳代・二人以上世帯の金融資産保有額(金融資産非保有世帯含む)

出所:J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査 2024年」をもとにLIMO編集部作成

40歳代と比較して、平均値は上昇、中央値は同じという結果でした。

ちなみに、金融資産を保有していないと回答した世帯は29.2%となっています。

3. 貯蓄がない場合はどうすれば良い?今からできる対策を3つ紹介

老後に向けて貯蓄は重要です。

ここでは、老後に向けて貯蓄を増やす3つの対策を紹介します。

3.1 家計の支出を見直す

老後に向けて貯蓄を増やすうえで、家計の見直しは欠かせません。

いくら収入があっても、支出がそれを上回っていれば貯蓄は増えないからです。

固定費と変動費どちらの見直しも重要ですが、固定費から始めるとよいでしょう。

固定費は毎月決まってかかる費用であり、一度削減するとそのあとは手間をかけなくてもその効果が続きます。

とくに、金額の大きなものから見直すと効率よく支出を減らせるでしょう。

3.2 天引きで貯蓄する仕組みを活用する

老後に向けて貯蓄を増やしたいなら、給料から天引きする仕組みを活用するのも効果的です。

手元にお金があると使ってしまうという方もおり、毎月余った分だけ貯蓄する方法はうまくいきにくい場合もあります。

その点、天引きで貯蓄する仕組みであれば、最初に一定の金額が給与から引かれるので、着実に貯蓄を増やせるでしょう。

天引きだと手間もかからないのでおすすめです。

3.3 各種控除や資産運用の活用を検討する

老後に向けて貯蓄を増やしたいなら、各種控除や資産運用の活用も検討したいところです。

医療費控除や生命保険料控除を活用すれば税負担を軽減できたり、またiDeCoやNISAを活用すれば効率よく貯蓄を増やしたりすることも可能でしょう。

ただし、資産運用についてはリスクがつきものです。必ずしも貯蓄が増えるとは限りません。

取り組む前には入念な情報収集をし、自身に合った方法や金融商品で、余剰資金で少額からスタートするとよいでしょう。

4. 40歳代・50歳代の貯蓄は進んでいない人も多い

40歳代・50歳代の二人以上世帯は、貯蓄額の平均が40歳代944万円・50歳代1168万円、中央値が40歳代250万円・50歳代250万円でした。

貯蓄ゼロの割合に関しては、40歳代が25.7%、50歳代が29.2%と、4分の1ほどの数となりました。

人によってはライフイベントが多く、人生で最も支出が多い時期になる方もいると思います。そのような場合は無理のない範囲で、減らせる支出がないか検討するなど、自分に合った方法で貯蓄をしていきましょう。

最近では新NISAなどの運用で資産形成する人もいます。新NISAで投資ができるのは、元本保証ではない投資信託や株式などが中心となるため、興味がある方は必ずリスクを理解した上で始めましょう。

資産形成について考えることは、自分の将来の計画を立てるいい機会です。自分のマネープランについて考えてみてください。

参考資料