2026年がはじまりました。新年を迎えると「今年こそは節約や貯蓄をしたい!」と決意を新たにする人もいるでしょう。
特に1月は冬のボーナスや新年のライフプラン設計など、お金について考えるには絶好のタイミング。新NISAを利用した積立投資をはじめようかと考える人もいるでしょう。
しかし、老後資金と考えるとつい「まだまだ先のこと」と思いがち。「どれくらい貯蓄すればいいのかわからない」と悩む人もいるのでは。ただ40~50歳代の方は教育費や住宅ローンなどの負担が重い一方で、定年退職や老後が現実味を帯びてくるため、老後について具体的に考えたいものです。
今回は40~50歳代の貯蓄額の「平均値」と「中央値」を世帯別に解説します。あわせて「老後が不安な人」と「老後は安心な人」の違いについても深掘りしていきましょう。
1. 【40~50歳代の平均貯蓄額】ひとり世帯の「中央値」もみる
まずは金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」より、ひとり世帯の貯蓄額を確認します。
平均貯蓄額

出所:金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにLIMO編集部作成
1.1 40歳代・単身世帯の平均貯蓄額と中央値
- 金融資産非保有:32.1%
- 100万円未満:15.1%
- 100~200万円未満:7.1%
- 200~300万円未満:5.9%
- 300~400万円未満:4.3%
- 400~500万円未満:2.2%
- 500~700万円未満:6.2%
- 700~1000万円未満:4.6%
- 1000~1500万円未満:6.2%
- 1500~2000万円未満:1.2%
- 2000~3000万円未満:2.8%
- 3000万円以上:9.9%
- 無回答:2.5%
- 平均:859万円
- 中央値:100万円
40歳代の平均は859万円、中央値は100万円と差が開いています。
金額ごとにみると金融資産非保有や貯蓄100万円未満という方も少なくありません。
1.2 50歳代・単身世帯の平均貯蓄額と中央値
- 金融資産非保有:35.2%
- 100万円未満:10.1%
- 100~200万円未満:7.4%
- 200~300万円未満:4.6%
- 300~400万円未満:2.7%
- 400~500万円未満:3.3%
- 500~700万円未満:4.9%
- 700~1000万円未満:4.6%
- 1000~1500万円未満:6.0%
- 1500~2000万円未満:3.3%
- 2000~3000万円未満:5.5%
- 3000万円以上:10.4%
- 無回答:1.9%
- 平均:999万円
- 中央値:120万円
50歳代になると平均は1000万円近くに。一方の中央値は120万円です。
では老後に差し掛かる60~70歳代の貯蓄額はどうでしょうか。
1.3 60歳代・単身世帯の平均貯蓄額と中央値
- 平均:1364万円
- 中央値:300万円
1.4 70歳代・単身世帯の平均貯蓄額と中央値
- 平均:1489万円
- 中央値:500万円
60~70歳代は平均が1300~1400万円程度、中央値は300~500万円です。
これは退職金や相続資産などにより平均や中央値が上がっていると考えられますが、やはり個人差が大きくなっています。