俳優の石田ゆり子が2026年3月1日までに Instagram を更新しました。
「地味トレの極地」として、片脚を上げた状態で太ももの上にペットボトルを乗せて静止するバランストレーニングの様子を公開しました。
SNSには「素晴らしい体幹」「ウエストの細さ」「スレンダー」との声が寄せられています。
記事後半では1か月あたりのファッション費や美容費について解説しています。
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※記事内容は執筆時点での情報です。
1. 石田ゆり子「地味トレの極地」バランストレーニング動画を投稿→「素晴らしい体幹」「スレンダー」と話題に
石田は「地味トレの極地、バランストレーニング。ペットボトルを乗せるってなかなか難しいのですが体の軸をちゃんと持って、ピシッと30秒。みなさんぜひ一緒にやってみて」とつづり、トレーニング動画を公開しました。
自然体のトレーニングウェアで、「地味トレ」に励む姿を発信しました。
また、2026年という年について「すごくなにかが動いてる。ぐるぐる何かが。良いイメージを持って。パワーを充電して。口角上げて、行きましょう」と前向きなメッセージを送りました。
コメント欄には、
- 「ゆり子さんの表情が凛々しい」
- 「すごーい本当にすごすぎます」
- 「ゆりこさんはほんとアスリート、スバラシイ」
- 「素晴らしい体幹ですね」
- 「ウエストの細さ」
- 「スレンダーですよね」
- 「首のラインが綺麗。姿勢が普段からいいんだろうなぁ」
- 「生まれ持った美貌に加えて、人一倍努力なさって、この美しさが完成されるんですね」
- 「ゆり子さんを見習って意識的に口角を上げていきます」
との声が寄せられています。
2. 56歳 石田ゆり子「不機嫌な果実」「逃げるは恥だが役に立つ」などに出演
石田は1969年10月3日生まれの56歳。妹は俳優の石田ひかり。
石田は1988年に女優デビューし、主演ドラマ「不機嫌な果実」など、90年代にトレンディ女優としてブレイクしました。
近年はドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」主人公・みくりの叔母役を演じ、若年層にも「憧れの女優」の位置を確立させました。
Instagramはフォロワー300万人を超えるほど人気。自然体の暮らしやファッション、動物と生きている姿を発信し、共感を集めています。
