ニュースで「日本の平均給与が上がった」という話題を目にしても、「毎月手元に残るお金が増えた実感がない」と感じている方は多いのではないでしょうか。

令和8年9月29日に国税庁が公表した「令和7年分 民間給与実態統計調査」によると、日本の平均給与は487万円となりました。しかし、この「平均」という数値だけで自分の家計の立ち位置を判断するのは注意が必要です。

個人の年間給与と世帯全体の毎月の手残り(家計調査における「黒字」)には構造的な違いがあり、企業規模の両端(1000人以上と1〜9人)を比べると、毎月の黒字額には約2倍の開きが生じています。

本記事では、国税庁の最新給与データと総務省の家計調査をもとに、「平均」の裏に隠された毎月のリアルな黒字額と、家計改善に向けた考え方を解説します。

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【データ】平均給与の内訳(令和7年分)

出所:国税庁「令和7年分 民間給与実態統計調査」をもとにLIMO編集部作成

1. 「自分の年収は平均くらい」は本当?国税庁の最新データで確認する

「周りと比べて自分の給料は平均的なのだろうか」と気になる方は多いかもしれません。まずは、国税庁が令和8年9月に公表した「令和7年分 民間給与実態統計調査」から、日本の最新の給与水準を確認してみましょう。

同調査によると、1年を通じて勤務した民間企業の給与所得者(5163万人)の、給料・手当・賞与を含む「平均給与」は487万円(前年比1.9%増)となりました。男女別、および雇用形態別の内訳は以下の通りです。

  • 全体平均:487万円(前年比+1.9%)
  • 男性:597万円(前年比+1.7%)
  • 女性:342万円(前年比+2.6%)
  • 正社員(正職員):559万円(前年比+2.6%)
  • 正社員以外:210万円(前年比+1.6%)

一見すると全体平均487万円と着実に増加しているように見えますが、この数値は「全体の合計額を人数で割った平均値」であり、かつ「個人の年間給与」である点に注意が必要です。

実際の分布を見ると、男性で最も割合が高い層は「400万円超500万円以下」(16.6%・487万人)、女性では「200万円超300万円以下」(18.7%・417万人)となっており、平均値と実際のボリュームゾーンには乖離が存在します。

では、個人の年間給与ではなく、「世帯として毎月いくら黒字を出せているのか」という観点で見ると、どのような違いが現れるのでしょうか。