6. 「平均はいくらくらい？」年代別の食費

家計管理の中でも、日常的に意識しやすく、工夫次第で節約しやすい支出のひとつが「食費」かもしれません。

ここで総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）」をもとに、二人以上世帯のひと月の食費の平均を見てみましょう。

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年代別、ひと月の食費

出所：総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）第3-2表」をもとにLIMO編集部作成

全体平均 7万5258円

  • ～29歳 5万2413円
  • 30～39歳 6万9433円
  • 40～49歳 7万9900円
  • 50～59歳 8万1051円
  • 60～64歳 7万9831円
  • 65～69歳 7万7405円
  • 70～74歳 7万4322円
  • 75～79歳 6万8274円
  • 80～84歳 6万6257円
  • 85歳～ 6万3347円

二人以上世帯のひと月の食費平均は、50歳代がピークで約8万円。その後60歳以降は徐々に下がり、85歳以上では6万3347円に落ち着きます。

食費は家族の年齢やライフステージにより大きく変動するものですが、所得が低めの世帯では「家計に占める食費の割合（エンゲル係数）」が大きくなりがちです。

物価上昇が続くいま、食料品の値動きを観察しながら、食生活や家計全体を上手に管理していけたら良いですね。