60歳以上のおひとりさま「月の生活費・貯蓄額・年金月額」はいくら？平均貯蓄額は1600万円台 老後の不安の原因は主に「年金・貯蓄・健康」

厚生労働省「令和7年版高齢社会白書」が公表されましたが、全国の60歳以上の男女に現在の経済的な暮らし向きについて聞いたところ、ひとり暮らしの世帯では41.5％が心配であると答えました（家計にゆとりがなく、多少心配であると家計が苦しく、非常に心配であるの合計）。

ひとり暮らし以外で心配であると答えたのは28.2％ですから、ひとり暮らし世帯の方が不安を感じているとわかります。

では、ひとりの老後の生活費や貯蓄額、収入の柱である年金は平均でいくらくらいでしょうか。

同調査の60歳以上のおひとりさまの月の収入額も細かく見ていきましょう。

1. 【ひとりの老後】おひとりさま「月の生活費」はいくらか

まずは総務省統計局の「家計調査報告 家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」より、ひとりの老後生活費をみてきましょう。

ひとりの老後の生活費

出所：総務省統計局の「家計調査報告 家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」

 

 

1.1 ひとりの老後の月の支出

• 消費支出：14万9286円
  • うち食料：4万2085円
  • うち住居：1万2693円
  • うち光熱・水道：1万4490円
  • うち家具・家具用品：6596円
  • うち被服及び履物：3385円
  • うち保健医療：8640円
  • うち交通・通信：1万4935円
  • うちその他：3万956円
• 非消費支出：1万2647円

支出合計16万1933円

1.2 ひとりの老後の月の収入

• 収入：13万4116円（うち社会保障給付12万1629円）

1.3 ひとりの老後の月の収支

• ▲2万7817円

消費支出だけで15万円となり、税金や社会保険料とあわせると月の支出合計は16万円台です。

一方で、月の収入平均は13万円台となっており、約3万円近くの赤字が出るのが平均となっています。