2. 【ひとりの老後】リタイア後のおひとりさま「月の生活費」とは?
では、ひとりの生活費は平均でいくらなのか、総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2023年(令和5年)平均結果の概要」より、65歳以上で単身無職世帯の平均的な月の収支をみていきましょう。
月の支出
- 消費支出:14万5430円
- うち食料:4万103円
- うち住居:1万2564円
- うち光熱・水道:1万4436円
- うち家具・家具用品:5923円
- うち被服及び履物:3241円
- うち保健医療:7981円
- うち交通・通信:1万5086円
- うちその他:3万821円
- 非消費支出:1万2243円
支出合計15万7673円
月の支出は平均で15万円台です。
先ほどと比べると、厚生年金の男性の平均であれば生活費は黒字ですが、女性は赤字となります。
また、国民年金のみでも赤字となるでしょう。
ちなみに上記の月の収入の年金部分の平均は11万8230円。
おひとりさまシニアの月の収支は約3万円赤字であり、この部分を貯蓄などで補う必要があります。
著者
株式会社モニクルリサーチ メディア編集本部
くらしとお金の経済メディア『LIMO』編集長/2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)
1984年生まれ。東京女子大学哲学科卒業後、2008年に野村證券株式会社に入社。2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、一種外務員資格(証券外務員一種)を保有し、支店にて国内外株式、債券、投資信託、保険商品などの販売を通じて個人顧客向け資産運用コンサルティング業務に従事し、個人のお金の悩みを解決してきた。特に投資信託や株式、債券などを用い、顧客ニーズにあわせた丁寧でわかりやすい資産運用提案が強み。
現在は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア~LIMO(リーモ)~』編集長。厚生労働省や金融庁など官公庁の公開情報等をもとに公的年金(厚生年金保険と国民年金)、社会保障制度、貯蓄、教育、キャリアなどをテーマに執筆中。専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト『LIMO&ファイナンス』でも副編集長として記事を執筆している。3児のひとり親で中学・高校社会科(公民)教員免許保有。趣味は音楽鑑賞と読書(2026年6月26日更新)