【ひとりの老後】平均年金月額は「働き方別で変わる」男性と女性で違いも。平均貯蓄額を「年代別の一覧表」でみる今日6月13日支給分から！2025年度の厚生年金と国民年金は1.9％増額

今日6月13日支給分から、厚生年金と国民年金は2025年度の年金額となります。

昨今の物価高の中、公的年金は前年度比で1.9％増額へ。ただし、マクロ経済スライドによる調整が入り、実質的には目減りです。

人生100年時代といわれる現代において、たとえば65歳でリタイアするとしても、老後は35年間。

その間「いつ物価が上昇するか」は誰にもわからず、年金生活となれば年金のみでの対応は難しいと考えられるため、自身で対応する必要があります。

現代はおひとりさまも増えており、自身で老後資金まで対応することになりますが、老後の収入の柱となる公的年金は現役時代の働き方により大きな個人差があります。

年金支給日の今日、働き方別に平均的な年金月額をみながら、ひとりの老後の備えを考えましょう。

1. 【2025年度は年金1.9％増額】厚生年金「働き方別」に男女別で平均月額はいくらか

厚生労働省によると、2025年度の年金額例は以下の通りでした。

令和7年度の年金額の例

出所：厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします」

※昭和31年４月１日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）

※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と２人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準

1階部分の国民年金、2階部分の厚生年金ともに増額となっています。

厚生労働省の資料では働き方別の年金額例も紹介されています。

特に2階部分の厚生年金は加入期間だけでなく、収入に応じて納めた保険料により個人差が大きくなっています。

多様なライフコースに応じた年金額

厚生労働省の公表をもとに、厚生年金中心で働いた人の、男女別のひとり分の2025年度の年金額例をみてみましょう。