旦那さんに作る筋肉弁当を紹介する動画がYouTubeで注目を集めています。

投稿したのは、日々の食事が楽しくなるようなご飯作りを心がけているという「@KINOKOTV-q4e」さん。

動画は執筆時点で12万回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】をご参照ください。
※今回ご紹介する動画は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【筋肉弁当】まずはご飯や卵焼きから入れます

まずはお弁当箱にご飯を詰めます

投稿動画のワンシーン

出所:@KINOKOTV-q4e

今回は、筋トレを頑張っているという旦那さんのために「筋肉弁当」を作っていくようです。

まずは、ご飯をお弁当箱に半分以上入れます。

卵焼きとナスのおかずが入ります

投稿動画のワンシーン

出所:@KINOKOTV-q4e

次に、カニカマ入りの卵焼きを2個重ねて入れます。

透明のおかずカップに入った、油を少し吸わせたナスには、自家製ドレッシングをかけます。