日本の公的年金は2階建て構造となっており、公務員や会社員などの第2号被保険者は「厚生年金」にも加入します。
こうした上乗せがある分、「厚生年金があるから将来はたくさん年金がもらえる」と思う方もいます。
しかし、肝心の金額はあまり知らないという方も少なくないのではないでしょうか。実は次回支給分の年金から、約2％の増額が迫っています。
将来設計を考える上で、年金額は切っても切り離せません。実情を知ることで、老後対策の第一歩としてみましょう。
本記事では、厚生年金の平均額について5歳刻みで紹介していきます。
1. 日本の年金制度を解説
さっそく国民年金と厚生年金のしくみを見ていきましょう。
1.1 1階部分：国民年金
- 加入対象：原則として日本国内に住む20歳以上から60歳未満の全ての人
- 年金保険料：全員一律（※1）
- 老後の受給額：40年間納付すると65歳以降に満額（※2）を受給できる
※1 国民年金保険料の月額：2025年度 1万7510円
※2 国民年金（老齢基礎年金）の月額：2025年度 6万9308円
1.2 2階部分：厚生年金
- 加入対象：会社員や公務員、一定要件を満たすパート・アルバイトの人が国民年金に上乗せして加入
- 年金保険料：報酬（賞与・給与）に応じて計算される（上限額あり※3）
- 老後の受給額：国民年金に上乗せして受給。厚生年金部分は年金加入期間や納付済保険料により個人差が出る。
※3 保険料額は標準報酬月額（上限65万円）、標準賞与額（上限150万円）に保険料率をかけて計算されます。
2階部分の厚生年金に加入している人は、同時に1階部分の国民年金にも加入しています。加入している年金の種類は老後に受け取る年金額にも影響し、国民年金だけでなく厚生年金にも加入している人のほうが給付が厚くなります。
なお、最近では公的年金だけでは老後の生活が不安ということで、「個人年金保険」や「iDeCo（個人型確定拠出年金）」といった、私的年金（3階部分）を準備する人も増えています。
続いて、シニア世代が実際に受け取っている年金額の平均を見ていきましょう。
2. 「60歳～90歳以上」国民年金・厚生年金の平均額を5歳刻みで紹介
厚生労働省年金局が公表する「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、国民年金と厚生年金（※1）の「年齢階級別（5歳刻み）の平均額」を見ていきましょう。
※1 厚生年金の被保険者は厚生年金の被保険者は第1号～第4号に区分されており、ここでは民間企業などに勤めていた人が受け取る「厚生年金保険（第1号）」（以下記事内では「厚生年金」と表記）の年金月額を紹介します。
年金には他に「障害年金」「遺族年金」もありますが、ここでは老齢年金にフォーカスをあてていきます。
2.1 【老齢基礎年金の一覧表】5歳刻みの平均額
- 60～64歳：4万4836円
- 65～69歳：5万9331円
- 70～74歳：5万8421円
- 75～79歳：5万7580円
- 80～84歳：5万7045円
- 85～89歳：5万7336円
- 90歳以上：5万3621円
2.2 【老齢厚生年金の一覧表】5歳刻みの平均額 ※国民年金部分を含む
- 60～64歳：7万5945円
- 65～69歳：14万7428円
- 70～74歳：14万4520円
- 75～79歳：14万7936円
- 80～84歳：15万5635円
- 85～89歳：16万2348円
- 90歳以上：16万721円
本来の老齢年金受給開始年齢である65歳を境に、平均受給額が大きく上昇しています。
64歳までの金額は、繰上げ受給（※2）を選択した方や、特別支給の老齢厚生年金（※3）の主に定額部分のない、報酬比例部分のみを受給している方の金額が含まれるため、65歳以降の平均額と比較すると低めです。
65歳以降の平均月額を見ると、国民年金のみの場合は5万円台ですが、厚生年金（国民年金部分を含む）の場合は14万円台から16万円台となっています。
およそ3倍もの開きがありますね。現役時代に「1階建て」である国民年金のみに加入していたか、「2階建て」である国民年金と厚生年金の両方に加入していたかによって、老後の年金受給額に大きな差が生まれています。
「まさか」の老後を迎えないためにも、自身の年金加入状況を確認し、将来設計について早めに検討を始めることをおすすめします。
次章では、全年齢の受給権者の平均月額についても見ていきましょう。
※2 繰上げ受給：老齢年金を「60歳から64歳」の間に前倒しして受給を始めること。繰上げた月数に応じて減額率が適用されます。
※3 特別支給の老齢厚生年金：昭和60年の法改正により厚生年金の受給開始年齢が60歳から65歳に引き上げられた際、受給開始年齢を段階的に引き上げるために設けられた制度。年齢など一定条件を満たす場合に受け取ることができます。
3. 公的年金「個人差や男女差」に要注意
前章では5歳刻みの平均受給額をご紹介しましたが、実際には個人差や男女差が多いことに注意が必要です。
ここでは、60歳以上のすべての受給権者を対象とした国民年金と厚生年金の平均受給額を、全体と男女別に見ていきましょう。
同じく、厚生労働省年金局発表の「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を参考にします。
3.1 国民年金の平均額
- 全体 5万7584円
- 男性 5万9965円
- 女性 5万5777円
3.2 厚生年金の平均額 ※国民年金部分を含む
- 全体 14万6429円
- 男性 16万6606円
- 女性 10万7200円
国民年金のみを受給する場合、全体、男性、女性の平均月額はいずれも5万円台で、男女間の差は比較的小さくなっています。
国民年金が原則として加入期間に応じて定額が支給される制度だからでしょう。ボリュームゾーンも男女ともに6万～7万円台に集中しています。
一方、厚生年金（国民年金部分を含む）の平均月額を見ると、男性は16万円台、女性は10万円台と、男女間で大きな差が見られます。
ボリュームゾーンも男性が16万～19万円前後、女性が9万～11万円前後と、大きな違いがあります。
この男女差は、現役時代の働き方の違いが要因でしょう。一般的に、男性の方が平均勤続年数が長く、賃金水準も高い傾向にあるため、厚生年金の加入期間や納付した保険料が多くなることが影響しています。
ただし、平均額はあくまで全体像を示すもので、実際の受給額には大きな個人差があります。男女ともに、1万円未満の低年金の方から、20万円を超える高額受給の方まで、幅広く分布していますね。
自身の年金加入状況や働き方を振り返り、将来の年金受給額の見込み額を把握することが、より現実的な老後設計につながるでしょう。
年金は次回の6月支給分から増額が予定されています。
4. 次の年金支給日はいつ？約2％の増額迫る
厚生労働省によると、2025年4月分の年金から1.9％の増額となります。
- 国民年金（老齢基礎年金（満額））：6万9308円（+1308円）
- 厚生年金：23万2784円（夫婦2人分）（+4412円）
※昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額6万9108円（対前年度比＋1300円）
※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準
ただし物価上昇には追いつかず、実質的には目減りとなっている見方もあります。
名目手取り賃金変動率※は＋2.3％ですが、マクロ経済スライド調整が－0.4％かかり、年金の引上げ額は1.9％にとどまったのです。
※2年度前から4年度前までの3年度平均の実質賃金変動率に前年の物価変動率と3年度前の可処分所得割合変化率（0.0％）を乗じたもの
公的年金は、原則として偶数月の15日に、前月までの2ヶ月分がまとめて支給されます（15日が土曜日、日曜日、または祝日に当たる場合は、支給日は直前の平日に繰り上げられます）。
【一覧表】2025年 年金支給日カレンダー
年金支給日：支給対象月
出所：日本年金機構「年金はいつ支払われますか。」などをもとにLIMO編集部作成
4.1 年金支給日：支給対象月
- 2025年4月15日（火）：2月・3月分
- 2025年6月13日（金）：4月・5月分
- 2025年8月15日（金）：6月・7月分
- 2025年10月15日（水）：8月・9月分
- 2025年12月15日（月）：10月・11月分
新しい年金額が適用されるのは、原則として6月に支給される「4月分・5月分」からです。
年金の振込額などを知らせる「年金振込通知書」は、通常、新しい年金額が適用される6月の支給に合わせて送付されます。
5. まとめにかえて
年金の増額を控えていますが、物価上昇がこれを上回っていることを踏まえると、シニアの暮らしぶりが良くなるとは考えにくいものです。
年金の平均額に興味を持たれた方は、ぜひ「ねんきん定期便」「ねんきんネット」などで見込額を確認してみましょう。
ログイン等の手間はありますが、ねんきんネットではより詳細なシミュレーションなども行えます。
利用するには、基礎年金番号を持っている必要があります。
※昭和61年4月以前に年金受給権が発生した老齢年金受給者の方は利用できません
登録方法は下記の2種類です。
- マイナポータルとの連携
- ユーザIDの取得
もし老後生活に足りないと気づいたときは、独自の備えが必要になります。
老後までの期間が長いほど選択肢も増えますので、まずは一歩踏み出してみましょう。
参考資料
- 厚生労働省「いっしょに検証！公的年金 公的年金の仕組み」
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「年金はいつ支払われますか。」
- 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
- 日本年金機構「国民年金保険料」
- 日本年金機構「厚生年金保険の保険料」
- 日本年金機構「年金振込通知書」
- 日本年金機構「ねんきんネット」とは？
太田 彩子
