電気料金や食品価格など、生活に直結するコストが上昇する中、4月から厚生年金と国民年金の受給額が1.9％増額します。
ただし、受け取れる年金額が一律に増えるわけではなく、実際の支給額は人それぞれです。
増額改定後の年金を受け取れるのは6月13日の支給分からとなり、年金額は「年金額改定通知書」や「年金振込通知書」で確認できます。
今回は、2025年度の年金額改定の詳細や、支給スケジュールについて解説するとともに、60～90歳代の平均年金月額もご紹介します。現代シニアの年金事情を知り、老後に向けた資産形成について考えていきましょう。
1. 【2025年度の年金額改定】厚生年金と国民年金の受給額が1.9％アップ
厚生労働省は2025年度の年金額改定を発表し、2024年度と比べて1.9％の引き上げが決定しました。
ただし、将来の年金の給付水準を維持するための「マクロ経済スライド」の適用により、引き上げ率は賃金の伸びよりも0.4％低く抑えられています。
そのため、名目上は増額されるものの、実質的には目減りする可能性がある点に注意が必要です。
2. 改定後の年金を受け取れるのはいつから？
公的年金は、原則として2ヵ月ごとに年6回支給されます。
2025年の支給スケジュールは以下のとおりです。
- 12月・1月分：2025年2月14日（金）
- 2月・3月分：2025年4月15日（火）
- 4月・5月分：2025年6月13日（金）
- 6月・7月分：2025年8月15日（金）
- 8月・9月分：2025年10月15日（水）
- 10月・11月分：2025年12月15日（月）
2025年4月分から年金額が改定されるため、改定後の年金は2025年6月13日（金）から受け取れます。
2.1 年金額は「年金額改定通知書」「年金振込通知書」で確認
「年金額改定通知書」では改定後の年金額、「年金振込通知書」では実際に振り込まれる金額を確認できます。
年金と年金生活者支援給付金の両方を受給している方には、これら2つの通知書が1枚のはがきにまとめられて届きます。
昨年（2024年）は6月上旬から中旬にかけて順次発送されましたが、在職中で5月分以降の年金が支給停止となる一部の方には、5月上旬に発送されました。
なお、ねんきんネットでもこれらの通知書を確認可能で、パソコンやスマートフォンから24時間365日アクセスできます。
まだ利用したことがない方も、この機会に活用を検討するとよいでしょう。
続いて、現代シニアが受け取っている平均年金月額を紹介します。
3. 【年金一覧表】60歳代の平均年金月額
厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」から、厚生年金の平均月額を見ていきます。
※厚生年金の平均月額には基礎年金部分も含まれています。
3.1 60歳代・厚生年金の平均月額
- 60歳：厚生年金9万6492円
- 61歳：厚生年金10万317円
- 62歳：厚生年金6万3244円
- 63歳：厚生年金6万5313円
- 64歳：厚生年金8万1700円
- 65歳：厚生年金14万5876円
- 66歳：厚生年金14万8285円
- 67歳：厚生年金14万9205円
- 68歳：厚生年金14万7862円
- 69歳：厚生年金14万5960円
3.2 60歳代・国民年金の平均月額
- 60歳：国民年金4万3638円
- 61歳：国民年金4万4663円
- 62歳：国民年金4万3477円
- 63歳：国民年金4万5035円
- 64歳：国民年金4万6053円
- 65歳：国民年金5万9599円
- 66歳：国民年金5万9510円
- 67歳：国民年金5万9475円
- 68歳：国民年金5万9194円
- 69歳：国民年金5万8972円
なお、60～64歳は繰上げ受給の選択者が含まれるため、平均月額が低い傾向にあります。
4. 【年金一覧表】70歳代の平均年金月額
続いて、70～79歳までの平均年金月額を見ていきます。
4.1 70歳代・厚生年金の平均月額
- 70歳：厚生年金14万4773円
- 71歳：厚生年金14万3521円
- 72歳：厚生年金14万2248円
- 73歳：厚生年金14万4251円
- 74歳：厚生年金14万7684円
- 75歳：厚生年金14万7455円
- 76歳：厚生年金14万7152円
- 77歳：厚生年金14万7070円
- 78歳：厚生年金14万9232円
- 79歳：厚生年金14万9883円
4.2 70歳代・国民年金の平均月額
- 70歳：国民年金5万8956円
- 71歳：国民年金5万8569円
- 72歳：国民年金5万8429円
- 73歳：国民年金5万8220円
- 74歳：国民年金5万8070円
- 75歳：国民年金5万7973円
- 76歳：国民年金5万7774円
- 77歳：国民年金5万7561円
- 78歳：国民年金5万7119円
- 79歳：国民年金5万7078円
5. 【年金一覧表】80歳代の平均年金月額
80～89歳の平均月額も見てみましょう。
5.1 80歳代・厚生年金の平均月額
- 80歳：厚生年金15万1580円
- 81歳：厚生年金15万3834円
- 82歳：厚生年金15万6103円
- 83歳：厚生年金15万8631円
- 84歳：厚生年金16万59円
- 85歳：厚生年金16万1684円
- 86歳：厚生年金16万1870円
- 87歳：厚生年金16万2514円
- 88歳：厚生年金16万3198円
- 89歳：厚生年金16万2841円
5.2 80歳代・国民年金の平均月額
- 80歳：国民年金5万6736円
- 81歳：国民年金5万6487円
- 82歳：国民年金5万6351円
- 83歳：国民年金5万8112円
- 84歳：国民年金5万7879円
- 85歳：国民年金5万7693円
- 86歳：国民年金5万7685円
- 87歳：国民年金5万7244円
- 88歳：国民年金5万7076円
- 89歳：国民年金5万6796円
国民年金の平均月額は年齢によって大きな差はなく、概ね5万円台の受給額となっています。
厚生年金の平均月額は、65～79歳までは14万円台、80歳以降は15～16万円台となっており、高齢であるほど年金額が多い傾向にあります。
6. 【年金一覧表】90歳以上の平均年金月額
最後に、90歳以上の平均年金月額を確認しましょう。
6.1 90歳以上・厚生年金の平均月額
90歳以上：厚生年金16万721円
6.2 90歳以上・国民年金の平均月額
90歳以上：国民年金5万3621円
7. 【厚生年金・国民年金】平均月額と受給額ごとの受給権者数
厚生年金と国民年金の平均月額は以下のとおりです。
7.1 〈全体〉
- 厚生年金：14万6429円
- 国民年金：5万7584円
7.2 〈男性〉
- 厚生年金：16万6606円
- 国民年金：5万9965円
7.3 〈女性〉
- 厚生年金：10万7200円
- 国民年金：5万5777円
8. まとめにかえて
2025年度の年金額改定により、4月分から支給額が増加します。
ただし、基本となる年金額は収入や加入期間によって大きく異なるため、4月からの増加幅は人それぞれです。
また、「マクロ経済スライド」の適用により、実質的には目減りする可能性がある点には注意しなければなりません。
公的年金制度は老後の生活を支える重要な制度ですが、公的年金だけに頼らない資金計画を立てることが重要です。
正確な支給額やスケジュールを理解し、ねんきんネットなどのツールも活用しながら、今後の資金計画に活かしていきましょう。
