【65歳以上の無職夫婦】「みんなの1カ月の生活費」はいくら？「生活費の内訳・貯蓄額・退職金・年金月額」の平均を一気見！元銀行員で年金のプロが老後生活のリアルを解説

6. 65歳以上の無職夫婦世帯のリアル（その6）【老齢年金】国民年金・厚生年金「結局シニア世代はいくら受給できているのか」

国民年金・厚生年金「平均月額や個人差を見る」

厚生労働省「令和5年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、2023年度末の国民年金・厚生年金（※）の平均年金月額は以下の通りです。

※厚生年金の被保険者は第1号～第4号に区分されており、ここでは民間企業などに勤めていた人が受け取る「厚生年金保険（第1号）」（以下記事内では「厚生年金」と表記）の年金月額を紹介します。また、厚生年金の月額には国民年金（老齢基礎年金）部分が含まれています。

〈全体〉平均年金月額：5万7584円

〈全体〉平均年金月額：14万6429円

平均年金月額は、国民年金のみを受け取る場合で5万円台。厚生年金（国民年金部分を含む）を受け取る場合で、男性16万円台、女性10万円台です。

とはいえ、国民年金、厚生年金それぞれの受給権者の中でも個人差が出ます。1万円未満の低年金となる人から、30万円超の高額受給者まで、年金事情は人それぞれなのです。

現役時代の働き方や収入は、遠い将来の年金額に反映されます。「ねんきんネット」や「ねんきん定期便」を活用して、年金見込み額や年金加入状況を確認してみましょう。

65歳以上の無職夫婦世帯の生活費の内訳や貯蓄額、退職金、年金月額について確認してきました。

老後の生活収支は毎月赤字となり、多くの人が貯蓄を取り崩しながら生活しているのが実情です。ただし、この状況は住む地域や生活水準によっても異なるため、あくまで一つの目安として捉えることが大切です。

公的年金だけでは不足する部分を補うために、どの程度の貯蓄が必要なのかを把握することは、老後資金の目標額を設定するうえで役立ちます。

現役時代に計画的に貯蓄を進めることは重要ですが、それだけでは目標額に届かない場合もあります。そのため、貯蓄に加えて資産形成を取り入れることも検討したいところです。

資産形成といっても、その手段はさまざまです。

リスクを抑えたローリスク・ローリターン型の運用から、ある程度のリスクを取るミドルリスク・ミドルリターン型、より積極的なハイリスク・ハイリターン型の運用まで、自身のリスク許容度に応じて選択することが重要です。

老後資金の準備に向けて、まずは自分の資産状況やライフプランを整理し、どの方法が適しているのかを考えてみてはいかがでしょうか。

三石由佳