4. 65歳以上の無職夫婦世帯における家計の収支状況
この章では、65歳以上で無職の夫婦世帯と単身世帯について、1カ月あたりの家計収支の実態を確認します。
ここでは、総務省が公表している「家計調査報告〔家計収支編〕2025年(令和7年)平均結果の概要」のデータを参考にします。
4.1 収入の内訳:年金はどのくらい?
総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、65歳以上無職夫婦世帯の収入は以下の通りです。
- 実収入:25万4395円
- うち社会保障給付(主に年金):22万8614円
4.2 支出の内訳:生活費は月々いくらか
総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、65歳以上無職夫婦世帯の支出は以下の通りです。
- 実支出:29万6829円
- うち消費支出(いわゆる生活費):26万3979円
消費支出の主な内訳は以下の通りです。
- 食料:7万8964円
- 住居:1万7739円
- 光熱・水道:2万3540円
- 家具・家事用品:1万1237円
- 被服及び履物:5354円
- 保健医療:1万7941円
- 交通・通信:3万1325円
- 教育:0円
- 教養娯楽:2万6538円
- その他の消費支出:5万1341円
- うち諸雑費:2万2047円
- うち交際費:2万3257円
- うち仕送り金:1135円
また、税金や社会保険料などの非消費支出は3万2850円で、その内訳は次のようになっています。
- 直接税:1万2547円
- 社会保険料:2万296円
このモデルケースの夫婦世帯では、1カ月の実収入25万4395円に対して支出の合計が29万6829円となり、毎月4万2434円の赤字という計算になります。
5. 65歳以上の無職単身世帯における家計の収支状況
次に、単身世帯の家計収支についても同様に見ていきましょう。
5.1 単身世帯の収入状況
総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、65歳以上無職単身世帯の収入は以下の通りです。
- 実収入:13万1456円
- うち社会保障給付(主に年金):12万212円
5.2 単身世帯の支出状況
総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、65歳以上無職単身世帯の支出は以下の通りです。
- 支出合計:16万1435円
- うち消費支出:14万8445円
消費支出の主な内訳は次の通りです。
- 食料:4万2545円
- 住居:1万1416円
- 光熱・水道:1万5565円
- 家具・家事用品:6069円
- 被服及び履物:3049円
- 保健医療:8388円
- 交通・通信:1万3601円
- 教育:0円
- 教養娯楽:1万6132円
- その他の消費支出:3万1681円
- うち諸雑費:1万4052円
- うち交際費:1万6956円
- うち仕送り金:591円
非消費支出の平均額は1万2990円でした。
- 直接税:7072円
- 社会保険料:5912円
この単身世帯の場合、1カ月の実収入13万1456円に対し、支出の合計は16万1435円となり、毎月2万9980円の赤字となっています。
6. 年金だけで生活する高齢者世帯はどのくらいの割合?
現在の高齢者世帯のうち、実際にどのくらいの割合が「公的年金のみ」で生活しているのでしょうか。
厚生労働省「2024(令和6)年 国民生活基礎調査の概況」によると、高齢者世帯(※)の平均的な所得のうち、63.5%を「公的年金・恩給」が占めています。次いで、就労による収入である「稼働所得」が25.3%、「財産所得」が4.6%と続きます。
さらに「公的年金・恩給を受給している世帯」に限定して見ると、総収入のすべてが「公的年金・恩給」である世帯の割合は43.4%にのぼります。
※高齢者世帯:65歳以上の人のみで構成されるか、またはこれに18歳未満の未婚の人が加わった世帯を指します。
6.1 総所得に占める公的年金・恩給の割合
厚生労働省「2024(令和6)年 国民生活基礎調査の概況」によると、高齢者世帯の総所得に占める公的年金・恩給の割合別の構成は以下の通りです。
- 割合が100%の世帯:43.4%
- 割合が80~100%未満の世帯:16.4%
- 割合が60~80%未満の世帯:15.2%
- 割合が40~60%未満の世帯:12.9%
- 割合が20~40%未満の世帯:8.2%
- 割合が20%未満の世帯:4.0%
このデータから、半数以上の世帯が公的年金以外の何らかの収入によって家計を補っている実態がうかがえます。
7. 年金・貯蓄・生活費を整理し、自分の老後資金を早めに確認しよう
今回は、公的年金の基本的な仕組みから、国民年金と厚生年金の平均受給額、そして高齢者世帯の家計収支まで、さまざまなデータをもとに解説しました。
平均的な年金受給額や高齢者世帯の家計が毎月赤字であるというデータを見ると、年金だけでゆとりある生活を送ることは、必ずしも簡単ではない現実が浮かび上がってきます。
しかし、こうした状況を悲観的に捉えるだけでなく、ご自身の状況を正確に把握し、対策を考えるきっかけとすることが大切です。
まずは「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」でご自身の年金見込額を確認し、将来のキャッシュフローを具体的にイメージしてみてはいかがでしょうか。
この記事が、皆さまのこれからの生活設計を考える上での一助となれば幸いです。
※再構成し再編集しました
参考資料
- 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
- 日本年金機構「令和8年4月分からの年金額等について」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」
- 厚生労働省「2024(令和6)年 国民生活基礎調査の概況」II 各種世帯の所得等の状況
マネー編集部年金班


