くらしとお金の経済メディア「LIMO」を運営する株式会社モニクルリサーチでは、読者を対象にさまざまなカテゴリーのアンケートを実施し、ユーザーの本音を調査しています。今回はタンパク質の摂取の有無・摂取する理由などについて調査を実施しました。
「タンパク質に関するアンケート」の概要
- 調査方法：インターネットリサーチ
- 調査実施期間：2024年11月15日（金）〜 12月11日（水）
- 有効回答数：184名
【タンパク質に関する独自調査】5大栄養素の中で最も重要視しているのは？
まず、タンパク質に関する質問の前に「5大栄養素の中で最も意識して摂取している栄養素」を調査してみました。5大栄養素とは、炭水化物・タンパク質・ビタミン・脂質・ミネラルの5つを指します。
- タンパク質 124名（67.4%）
- ビタミン 41名（22.3%）
- 炭水化物 15名（8.2%）
- ミネラル 3名（1.6%）
- 脂質 1名（0.5%）
最も多かった回答は「タンパク質」で、全体の67.4%でした。2位は「ビタミン」でしたが、こちらは22.3%という結果で、タンパク質と答えた人が圧倒的に多かったです。5大栄養素の中でも、タンパク質は特に重要視されている栄養素であることが分かりました。
