2. 国民年金と厚生年金の「平均月額」はいくら？
厚生労働省年金局「令和4年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を参考に、実際にシニアが受給している「国民年金と厚生年金」の平均月額を確認しましょう。
2.1 国民年金の平均月額を確認
- 全体：5万6316円
- 男性：5万8798円
- 女性：5万4426円
国民年金のボリュームゾーンは「6万円～7万円未満」となっており、満額（2024年度は6万8000円）に近い人が多いことがわかります。
3. 厚生年金の平均月額を確認
- 全体：14万3973円
- 男性：16万3875円
- 女性：10万4878円
厚生年金の全体の平均額は「14万3973円」ですが、個人差が生じやすい厚生年金の特徴のひとつです。
実際に、厚生年金額のボリュームゾーンは「9万円～11万円未満」や「17万円～18万円未満」と幅広く分布しており、個人差が大きくなっています。
ご自身の年金見込額がより詳細にしりたい場合は、ねんきん定期便やねんきんネットなどで確認してみてください。
最後に、元証券会社出身の筆者から老後資金を準備する上でのポイントをお伝えいたします。
著者
ファイナンシャルアドバイザー/一種外務員資格（証券外務員一種）
一種外務員資格（証券外務員一種）、3級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP3級）を保有。日本大学国際関係学部卒業後、東洋証券株式会社に入社。国内外株式、債券、投資信託、保険商品の販売を通じ、主に個人顧客向けの資産運用コンサルティング業務に従事。特に中国株式、投資信託の提案を得意とし、豊富な金融知識を活かした顧客ニーズに沿う提案が強み。現在は個人向けに資産運用のサポート業務を行う。また、専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト「LIMO&ファイナンス」でも執筆を行う。（2026年7月12日更新）
監修者
株式会社モニクルリサーチ メディア編集本部
LIMO編集部記者/編集者/元公務員
ニ種外務員資格（証券外務員ニ種）保有。小学校教諭一種免許、幼稚園教諭一種免許、特別支援学校一種免許取得。
京都教育大学卒業。株式会社モニクルリサーチが運営する、くらしとお金の経済メディア「LIMO（リーモ）」のLIMO編集部において、厚生労働省管轄の公的年金制度や貯蓄、社会保障、退職金など、金融の情報を中心に執筆中。大学卒業後は教育関連企業での営業職を経て、2010年に地方自治体の公務員として入職。「国民健康保険」「後期高齢者医療制度」「福祉医療」等の業務に従事した。主に国民健康保険料の賦課、保険料徴収、高額療養費制度などの給付、国民年金や国民健康保険への資格切り替え、補助金申請等の業務を担う。特に退職に伴う年金や保険の切り替えでは、手続きがもれることで不利益を被ることがないよう丁寧な窓口対応を心がけた。その後、保険代理店にてパートとしてマーケティング業務に従事。保険料比較サイトの立ち上げに参加した。乗合保険会社の商品ページだけでなく、保険の知識を普及するためのページ作成にも参加。専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト『LIMO＆ファイナンス』でも記事を執筆している。京都府出身、滋賀県在住。（2026年6月26日更新）
