【65歳以上・無職夫婦世帯】1ヵ月の生活費内訳・年金月額・平均貯蓄額は？年金受給者の暮らし 現役ファイナンシャルアドバイザーが日本でのセカンドライフを考える

2. 「厚生年金・国民年金」の平均月額は？厚生年金の平均受給額は約14万円

厚生労働省年金局「令和4年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を参考に、平均的な厚生年金と国民年金の受給額を見ていきます。

2.1 厚生年金の平均月額

〈全体〉平均年金月額：14万3973円

• 〈男性〉平均年金月額：16万3875円
• 〈女性〉平均年金月額：10万4878円

※国民年金部分を含む

2.2 国民年金の平均月額

続いて国民年金の受給額を確認しましょう。

 

〈全体〉平均年金月額：5万6316円

• 〈男性〉平均年金月額：5万8798円
• 〈女性〉平均年金月額：5万4426円

自営業者や専業主婦（夫）などが加入する国民年金の受給額は、平均で約5万円となりました。

これに対して、会社員や公務員が加入する厚生年金は、平均的な受給額が月額約14万円となりました。

夫婦で国民年金なら月額約10万円、夫婦で厚生年金なら月額約28万円ほどを受給できる見込みです。

しかし、年金の受給額には個人差があります。

ご自身がいくら受け取れるのかは、ねんきんネットやねんきん定期便を参照しましょう。

なお、年金には「繰下げ受給」で年金額を増やす仕組みもあります。

繰下げた期間によって毎月0.7％ずつ年金額が増えていき、増額率は生涯変わりません。

75歳まで繰下げた場合には、84％増額することもできます。65歳以上も働いて収入を得るシニアが増えてきているため、こういった制度を適宜活用して老後の収入を増やすのもひとつの方法です。