私のせい…？職場での「HSPあるある」描いたイラストに共感集まる SNSで人気の漫画を紹介シリーズ

非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人であるHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン／Highly Sensitive Person）。いま、TwitterではそんなHSP気質の人の職場での状況を綴ったイラストが投稿され、注目を集めています。

投稿したのは、メンタルに関するツイートを多数投稿されている「@naonyan_naonyan」さんです。

当ツイートには2023年6月20日時点で1万8000件を超えるいいねが集まり、「完全一致」といったコメントが寄せられるなど話題となっています。

※ツイートの画像は【写真2枚】をご参照ください。
※今回ご紹介するツイートは、投稿者様の掲載許可を頂いております。

「自分にとっては数少ない友達だけど…」心情を綴ったイラストが話題に

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「小さなことも気にしすぎてしまうHSPさん、今週も頑張ろう、、」というコメントとともに投稿されたのは、職場でのHSP気質の人を描いた1枚のイラストでした。

デスクで業務に取り掛かっているHSPさん。しかし、職場では自分以外にも多くの人が働いているため、様々な刺激が襲い掛かってきます。

鳴り響く電話に怒号、同僚のため息…などなど、決して自分が悪いわけではないのにもかかわらず、なぜか自分が責められているように感じて消耗してしまうHSPさん。なんとか気持ちを楽にする方法を見つけていきたいですね。

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気にしてはいけないと頭では理解しているはずなのに、どうしても気になってしまい、ストレスを感じてしまうことはありますよね。お昼休憩の時などに一人の時間を持つようにして、なんとかしのいでいきたいところです。

そんな心情を綴ったエピソードは、投稿を通して大勢の心をつかんだようです。

ツイートには多数のいいねに加え、リプライ欄には、

「自分も割とこれだけど普通じゃないんか...」
「オウフ…全部当てはまるでゴザルorz」
「頑張り過ぎない程度に頑張ります(見た目は仕事してますが、頭は土日のオタ活のこと振り返りながら仕事してます)」

など、共感の声が多数寄せられています。

小さなことも気にしすぎてしまうHSPさん、今週も頑張ろう、、 pic.twitter.com/HymRcR560l
— なおにゃん🌼 (@naonyan_naonyan) June 19, 2023

「心の不安がスッと消えるうつ吸いイラスト帳」（永岡書店）や「100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした」（KADOKAWA）といった著作もある投稿主さん。

LIMO編集部はツイートの投稿主さんにお話をうかがいました。

――「@naonyan_naonyan」さんが漫画制作をされるうえで大切にされている世界観やテーマについてご教示ください。

漫画はなるべく「間」を大事にしようと思って描いています。

――「@naonyan_naonyan」さんがネタを思いつかれるうえで日々意識していることや心がけていることがありましたらご教示ください。

思ったことや感じたことは、なるべく忘れないようにメモをとるようにしています。

――SNSで頻繁に投稿が話題になることについてご感想や今後の抱負をご教示ください。

自分は続けることが苦手なので、とにかく続けることを一番の目標にしてこれからも投稿していきたいです。

Twitterで注目を浴びている、「HSPあるある」イラストをご紹介しました。

「@naonyan_naonyan」さんは、今回ご紹介した投稿のほかにもメンタルに関するツイートを多数投稿されています。

4月19日には「うつ逃げ〜うつになったので全力で逃げてみた話」（KADOKAWA）も発売されていますので、気になる人はぜひそちらもお読みになってください。

中沢新