【無印良品】サムゲタン（韓国風鶏のスープ煮込み）は調理が簡単！
無印良品のサムゲタンは、調理も簡単です。袋のまま熱湯の中に入れて温めれば完成です。温める時間は10～12分です。
時間がないときの、おかずにも便利です。お弁当代わりに会社に持っていっても便利でしょう。鶏肉がたっぷり入っていますので、満腹感も期待できるでしょう。
賞味期限が長いので、冷蔵庫に常備しておいても良さそうです。薬膳ですので、病気の体力低下時の食事としても便利かもしれません。
漢方では滋養強壮効果があるといわれている「クコの実」も 入っています。
【無印良品】サムゲタン（韓国風鶏のスープ煮込み）はたんぱく質たっぷり！
無印良品のサムゲタンの栄養成分表示は以下の通りです。
- エネルギー206kcal
- 炭水化物8.2ｇ
- たんぱく質17.4g
- 食塩相当量1.0g
- 脂質11.5g
なによりもたんぱく質がたっぷりと入っているので、普段たんぱく質を多く取れていない女性にとっては嬉しいですね。
不足しがちな栄養を取れるので、健康状態改善効果も期待できるのではないでしょうか？
なお、鶏肉といった肉類だけでなく、大根やたまねぎといった野菜類も入っています。押麦も入っていて、腹持ちがいいのも嬉しいポイントといえるでしょう。
