年度末が近づくこの時期、これまでの仕事や生き方を振り返る機会も増えてきますよね。

以前より増えている、「おひとりさま」という生き方。同じおひとりさまの中でも、孤独に押しつぶされそうな人もいれば、日々快適におひとりさまライフを過ごしている人もいます。

今回は40代からの快適なおひとりさまライフのためにとりたい行動と思考をご紹介します。

おひとりさまでいる理由に納得している

おひとりさまである理由は人それぞれ。一生独身の人もいれば、離婚や死別でおひとりさまとなった人など背景はさまざまでしょう。

中にはなんとなくおひとりさまのままという方もいますが、人生は選択の連続です。パートナーが欲しければ、今の時代は数多くある方法で出会いを探し続けることも可能でしょう。

一方で、おひとりさまでいると決めた方は「自分はおひとりさまを選んでいる」と自覚することで、寂しさや孤独感といった感情や他人と比較する機会も減ります。

そもそも結婚していても人間は本来ひとりですし、孤独を感じることもあります。家族はいても生き方は自分で選んで責任をとる必要がありますし、日々の自分の機嫌は自分でとるものです。

おひとりさまを選んだ理由を自身で納得することで、おひとりさまライフを快適に過ごせる日々がスタートするでしょう。