コロナ禍でライフスタイルが変化するとともに、多くの方の食生活にも変化があったようです。

株式会社リクルートの外食市場に関する調査・研究機関である「ホットペッパーグルメ外食総」が2021年10月1日（金）〜2021年10月11日（月）に、インターネット上で20〜69歳の男女約1万人を対象にアンケート「コロナ禍での食生活の変化」を行ったところ、「自炊するように心がけるようになった」という項目に対して、42.5%もの方たちが「あてはまる」とこたえました（内訳: とてもあてはまる15.5%、ややあてはまる27.0%）。一方で、「あてはまらない」とこたえた方たちは、18.9%のみでした（内訳: ややあてはまらない6.6%、あてはまらない12.3％）。

また、間食についても変化が見られました。アンケートでは、17.5%もの方たちが「間食が増えた」と回答していたのです。特に女性および若年層の方たちのなかで、その傾向が顕著に見られました。

自炊の機会が増えると、迷ってしまうのが毎日の献立ですよね。「あともう1品、なにを作ろうかな？」「手軽にささっとおいしいものを作りたいけれど……」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか

そこで今回は、激安スーパー「ロピア」から、おうちご飯の味方になってくれる商品を4点と、おうちにあるとうれしい、間食にピッタリな商品も3点ご紹介します。